Thefinancely
Armati di positività.
Stai andando in guerra - una guerra con te stesso, una lotta per la tua sopravvivenza. Rimanere positivo è la cosa più difficile dopo essere stati in una relazione tossica.
Sei stato emotivamente trascurato e abusato per molto tempo, così che in un certo senso è diventato il tuo ambiente.
La negatività era tutt'intorno a te, e ora che ti sei liberato, ti senti ancora picchiato e distrutto.
Relazione15 cose che ho imparato dopo essermi liberato da una relazione tossica
Quello che devi fare dopo una relazione tossica è creare una zona libera da negatività. Devi dimostrare a te stesso che rispetti e ami te stesso scegliendo una prospettiva positiva nella tua vita.
Essere single è ciò di cui hai bisogno in questo momento.
Non cercare qualcuno che ti guarisca.
Non cercare l'amore quando non sei pronto ad amare qualcuno da solo. Rimanere single a questo punto quando stai soffrendo è essenziale.
Rimanere da solo con i tuoi pensieri e la tua lotta interna è qualcosa che devi affrontare da solo.
VitaRompere lo stereotipo: l'essenza dell'essere uno spirito libero
Se inizi una nuova relazione, non ti aiuterà a guarire: puoi solo distruggere la persona che si sta veramente innamorando di te.
Sii solo e diventa amico di te stesso. Ascolta te stesso, i tuoi bisogni e le tue aspirazioni. Umorizza ognuno di loro.
Coltiva te stesso e dai una possibilità alla tua vita da single.
Cancella ogni ricordo della loro esistenza nella tua vita.
Elimina ogni sua foto e ogni messaggio che ti ha inviato.
Bloccalo su tutti i social media, così non sarai tentato di controllare il suo profilo nei tuoi brutti giorni.
VitaRompere lo stereotipo: l'essenza dell'essere uno spirito libero
Hai una mente tutta tua; hai una voce tutta tua. Non lasciare che la sua tossicità ti rovini, anche attraverso i ricordi.
Non ritirare mai quello che hai detto o quello che pensi.
Nei momenti di rabbia e quando ti sei sentito abbandonato, ti sei reso conto di essere stato abusato emotivamente.
In quei momenti eri arrabbiato e hai accettato quello che ti stava succedendo e che tipo di persona fosse.
Hai detto cose, cose cattive, ma dopo che il momento critico è passato, non riprenderti quelle parole.
Non giustificare il suo comportamento quando la tua testa si raffredda. È così brutto come lo era. Sei tu che hai una visione diversa della situazione.
Questa volta pensa solo a te stesso.
Sei stato imprigionato. Hai ballato sulla musica che stava suonando. Solo i suoi desideri contavano e tu eri completamente ignorato.
Ora che se n'è andato, impazzisci. Asseconda ogni tua esigenza e desiderio. Mangia quello che vuoi, vai dove vuoi. In altre parole, viziati: te lo meriti.
Cerca la bellezza perché è intorno a te.
Quando il tuo mondo sta cadendo a pezzi, quando sei in un brutto posto, è facile perdersi il fatto che il mondo che ti circonda è un posto bellissimo.
Le persone si lasciano trasportare facilmente dai propri problemi e non riescono a vedere cosa c'è intorno a loro.
Quando ne hai la possibilità, esci. Vai a fare una passeggiata o siediti sulla veranda e aspetta il tramonto.
Goditi le cose belle che la natura ha da offrirti. Guarirà il tuo spirito e restituirà l'energia di cui hai bisogno per rimetterti in sesto.
Seppellisci i tuoi difetti nel passato.
Quando rompi con qualcuno, la tua autostima raggiunge lo zero.
Ti senti inutile e rifiutato. Quindi ti chiedi perché sei rifiutato. C'è qualcosa di sbagliato in te?
Quindi inizi a cercare i difetti. In realtà, tutto ciò che vedi sono difetti e ragioni per cui non sei abbastanza bravo.
Rifiuta e seppellisci quei pensieri tossici nel profondo del tuo passato.
Invece di dispiacerti per te stesso, pensa a quanta forza hai bisogno di avere per lasciare la relazione tossica in cui eri.
Molte donne rimangono perché non vedono la via d'uscita.
Sei uno dei pochi di loro che è stato abbastanza coraggioso da fare il terrificante passo verso l'ignoto.
Cos'è l'amor proprio?
Ognuno definisce l'amor proprio in modo diverso. E indipendentemente da quale sia la tua risposta, devi fare una cosa.
Devi convincerti di essere molto più forte dei pensieri negativi che ti perseguitano.
Non sarai in grado di andare avanti con la tua vita e continuare il tuo viaggio verso la guarigione se ti stai ancora aggrappando all'insicurezza ea quello che ti è successo nella relazione tossica.
Perdona te stesso.
Perdona te stesso per aver commesso un terribile errore.
Perdona te stesso per non aver riconosciuto tutti i segni, avvertendoti di uscire da quella relazione.
Perdona te stesso per essere rimasto al suo fianco molto più a lungo di quanto avresti dovuto.
Non devi perdonarlo per averti ferito. Devi perdonarti per aver lasciato che ti ferisse.
Disegna i tuoi confini.
Se li metti in basso, ti farai di nuovo male.
Se li metti in alto, ti proteggerai. Quindi, fondamentalmente, sta a te decidere se rivivere la stessa storia ancora una volta.
Dimentica il passato.
Avrai momenti deboli in cui vorresti che le cose potessero finire diversamente, ma non lasciare che questo ti faccia fare qualcosa di cui ti pentirai in seguito.
Ricorderai i vecchi tempi e tutti i momenti felici.
Perché non importa quanto fosse tossica la relazione, hai avuto momenti che ricorderai, momenti felici in cui non era così stronzo.
Fai un elenco delle persone che hai trascurato o ferito.
Durante la tua relazione tossica, probabilmente hai ferito alcune persone che ami.
Probabilmente li hai esclusi dalla tua vita o perché ti stavano dicendo la verità sull'uomo con cui uscivi o perché l'uomo con cui uscivi ti ha allontanato da loro.
Comunque, quello che hai fatto non è giusto o amichevole con nessuno, non importa se sei stato costretto a farlo o lo hai fatto di tua iniziativa.
Cerca le persone che hai ferito e chiedi scusa. Coloro che ti amano veramente ti perdoneranno in un secondo e riprenderanno da dove vi siete interrotti.
Concediti un po 'di tempo.
Nonostante ti sia liberato da una relazione tossica, hai ancora bisogno di un po 'di tempo per piangere la tua perdita.
Anche quando la tua relazione fallisce ed è stata un'esperienza orribile, hai coinvolto le tue emozioni e ci hai investito per farlo funzionare.
E tutto il tuo duro lavoro è andato sprecato. Prenditi un po 'di tempo per te stesso e lasciati essere triste e solo.
Metti in dubbio la tua esistenza. Metti in dubbio la tua fede in Dio perché anche quando stai facendo tutto bene, non riesci a trovare la felicità.
Sii arrabbiato e lascia perdere tutto!
Non tenerlo mai dentro perché quel veleno tossico uscirà nel momento in cui meno te lo aspetti e ti distruggerà quando sarai il più felice.
