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Domanda veloce: ti prendi la responsabilità delle tue azioni o tendi ad incolpare gli altri per gli eventi della tua vita?
Se ti piace giocare al gioco della colpa, significa rinunciare al tuo potere di cambiare in meglio. La tua vita lo è il tuo la responsabilità personale e le persone di successo sono note per accettare la piena responsabilità delle proprie azioni.
Questo articolo riguarda l'accettazione della responsabilità e il lavoro per diventare un essere umano consapevole e premuroso.
Tutti noi, a volte, facciamo scelte sbagliate che ci portano a fare cose cattive. Questo non ti rende una persona cattiva; significa solo che sei imperfetto proprio come il resto di noi.
RelazioneLe tue parole non significano nulla perché le tue azioni hanno mostrato la verità
Per diventare una persona migliore, devi imparare a controllare il tuo comportamento. Inizia a usare il motto "niente scuse" e inizia a rendersi conto che quando commetti errori, dipende da te.
Quando le cose vanno male e il tuo duro lavoro va sprecato, è fondamentale comprendere l'importanza della responsabilità personale.
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Ma cosa significa quello esattamente?
Significa intensificare e accettare il ruolo che giochi nella tua vita. È riconoscere le cose buone insieme a quelle cattive.
VitaNon è tua responsabilità salvarlo se non vuole cambiare
Significa non guardarsi intorno per puntare il dito ma piuttosto dire: "Ho fatto un casino. Ed è stata colpa di nessun altro tranne che della mia. "
Perché? Perché TU sei responsabile di ciò che accade nella tua vita. Sì, ci sono persone intorno a te che influenzano alcune delle cose che accadono ma alla fine, la tua vita = la tua responsabilità.
Se fai qualcosa di sbagliato, chiedi scusa. Se la tua cattiva scelta costa qualcosa a qualcuno, sia materialmente che emotivamente, riconosci la tua parte in essa.
Potresti chiederti cosa c'è esattamente in questo per te.
E lo sviluppo personale? Che ne dici di sostituire i tratti della tua personalità negativa con quelli positivi?
Non è tua responsabilità salvarlo se non vuole cambiare
Che ne dici di imparare a condurre una vita appagante non solo per il bene delle apparenze su Facebook e LinkedIn ma anche nella realtà?
Il modo migliore per arrivare a quel posto è attraverso l'autodisciplina e il rispetto di sé. E con ogni piccolo passo nella giusta direzione, inizierai a notare cambiamenti nella tua vita privata e professionale.
Ora che stai iniziando a realizzare che sei l'unico creatore della tua felicità, sei pronto per andare oltre.
Di seguito sono riportati i passaggi che ti incoraggio a intraprendere nel tuo viaggio verso l'auto-responsabilità. Ogni azione positiva ti aiuterà a ritrovare la tua autostima e ad assumere il controllo delle tue azioni.
Ad un certo punto, devi intensificare e assumerti la responsabilità delle tue vittorie e sconfitte. E oggi è un bel giorno per farlo. Quindi, fai un giro e assicurati di farlo contare!
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Come assumersi la responsabilità delle proprie azioni
FERMATI con il gioco della colpa
Il primo passo è accettare la responsabilità. Incolpare gli altri e trovare costantemente scuse per le tue difficoltà e i tuoi disastri è incredibilmente facile.
Sai cosa non lo è? Accettarlo tusei tu che hai causato la tua stessa sofferenza. Accettarlo il tuo i difetti di carattere hanno portato a una situazione sfortunata.
La prossima volta che ti viene voglia di puntare il dito, voglio che ti fermi un secondo e pensi.
Quella persona ha creato questa situazione negativa o è il tuo ego che ti rende impossibile ammettere il tuo casino?
All'inizio, farà schifo. Credimi, sono stato su quella strada. Ho sempre incolpato gli altri ogni volta che non ero in grado di fare ciò che avrei dovuto o mantenere una promessa.
È così facile rinunciare a qualsiasi responsabilità personale e passare la vita giocando la carta della vittima.
Solo una volta che ti rendi conto che la crescita personale è impossibile finché non ti fermi con il gioco della colpa, sarai in grado di maturare in tutti i modi che contano davvero.
Smetti di guardarti intorno in cerca di un capro espiatorio e guardati allo specchio. Che ti piaccia o no, farai scelte sbagliate lungo la strada. Ciò che rende una brava persona è la sua capacità di farlo possederlo e imparare da esso.
Sii fedele alla tua parola e fai quello che dici di fare
La prima cosa che vorrei farti capire è che fare promesse che sai che non sarai in grado di mantenere non è mai una mossa saggia.
Non solo fa perdere la fiducia alle persone, ma dipinge anche un'immagine di te come una persona inaffidabile. Quindi da oggi in poi, voglio che ci pensi due volte prima di fare una promessa che difficilmente manterrai.
È ingiusto nei confronti delle persone che contano su di te. Se non sei d'accordo con qualcosa, dillo e basta. Nessuno ti penserà meno se di tanto in tanto dici di no.
Ogni volta che dai a qualcuno la tua parola, assicurati di farla contare. Una persona è buona quanto la sua parola.
Sii qualcuno su cui i tuoi cari possono contare e ti garantisco che la tua vita migliorerà. Se hai detto che avresti fatto qualcosa, fai tutto il necessario per ottenere risultati.
Che tu ci creda o no, le persone non dimenticano queste cose. Più sei affidabile, più forti saranno le tue relazioni.
Smetti di essere passivo e agisci per il tuo miglioramento
Inizia ad essere proattivo. Se vuoi cambiare, dovrai farlo accadere da solo. Tutti i cambiamenti iniziano con te.
Essere passivi o circondarti di emozioni negative, rabbia e risentimento non farà che rovinare la tua autostima. Smetti di concentrarti sul passato e inizia a guardare avanti.
Qualunque cosa sia accaduta in passato è finita. Non c'è motivo per cui ti soffermi su qualcosa che è andato. Assumiti la responsabilità delle tue azioni in passato e lascia che ti guidino verso un futuro più proattivo.
Scopri cosa vuoi fare, che tipo di persona sei desideroso di diventare e i modi migliori per arrivarci.
Soprattutto, non affrettarti. Segui il tuo ritmo, fai piccoli passi e guarda avanti. Se vuoi cambiare in meglio, dovrai agire.
Accetta il mantra "NESSUNA scusa"
Vuoi fare progressi o continuare a trovare scuse? Si spera che tu sappia già la risposta a questo.
Ascolta, trovare scuse non ti porterà mai lontano. Sia che tu voglia avere successo nella tua vita professionale o nella vita privata, la responsabilità personale gioca un ruolo fondamentale.
Nessuno assumerà un individuo che non può ammettere di essere in colpa. Nessuno apprezzerà un collega che continua a puntare il dito contro di loro.
Soprattutto, nessuna tua relazione sentimentale andrà mai lontano finché non impari a prenderti la tua parte della colpa.
D'ora in poi, niente scuse. Prima di guardare qualcun altro, dai un'occhiata dentro. È spaventoso ma oh così necessario.
Smettila di dispiacerti per te stesso
L'importanza di un atteggiamento positivo non può essere sottolineata abbastanza. Sì, la vita ti porterà una buona dose di dramma e, a volte, ti sentirai persino come se il mondo volesse prenderti. Non lo è, però.
Succedono cose brutte a ognuno di noi. Un pasticcio dopo l'altro potrebbe sembrare un attacco personale, ma è solo la realtà. Una realtà brutale e cruda.
Ma qualcosa che nessuno può toglierti è il tuo atteggiamento. Scegli tu come lasciare che le cose ti influenzino!
Per favore, non essere quella persona. Non essere qualcuno che si sente costantemente dispiaciuto per se stesso e si aspetta pietà. La vita non è facile per nessuno.
Rotola con i pugni, rialzati e persevera. Impara a trovare il positivo in ogni situazione e rinunciare alla mentalità della vittima.
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Crea obiettivi realistici per la tua vita
Conoscere i tuoi limiti è importante. Non vuoi prepararti al fallimento, giusto? Quindi non farlo! Sii realistico su ciò che puoi e non puoi realizzare per il tuo futuro.
Conosci te stesso meglio di chiunque altro, quindi sarai il miglior giudice di ciò che è. Il motivo per cui questo è fondamentale è che un senso di realizzazione ti aiuterà a vedere la tua autostima.
A sua volta, sarai meno incline a incolpare gli altri per i tuoi disastri, poiché sarai più consapevole di te stesso come essere umano.
E le persone esperte e consapevoli di sé non vanno in giro a puntare il dito. Sono troppo occupati a far accadere le cose da soli. L'unica convalida di cui avrai mai bisogno è la tua.
Impara a perdonarti quando sbagli
Sono il mio peggior critico. Quando faccio qualcosa di sbagliato, nessuno è più duro con me di me stesso. Immagino che sia così la maggior parte delle persone. Ma a quale costo?
Il mondo è già abbastanza duro così com'è. Ci sono così tante persone là fuori che sono pronte a buttarti giù e trarre piacere dal vederti cadere. Perché dovresti aiutarli a farlo?
Impara l'importanza di prenderti cura di te stesso. Sii il tuo migliore amico. Quando fai inavvertitamente una cosa cattiva, perdona te stesso. Tutti fanno degli errori!
Se sei disposto a riconoscerlo e imparare da esso, allora sei più che meritevole di essere perdonato. La gentilezza è così importante, particolarmente verso te stesso.
Riconosci e rompi le tue cattive abitudini
Assumersi la responsabilità delle proprie azioni (o della mancanza di esse) è una delle tue abitudini, giusto? Il primo passo verso il miglioramento è individuare le tue cattive abitudini. Sembra che quella parte sia coperta. Ora è il momento di staccarsene.
Questa è la parte difficile, ma sono sicuro che ormai hai iniziato a vedere che non è impossibile.
Ho menzionato l'importanza della proattività e il mantra senza scuse. La prossima volta che senti che potresti dire qualcosa di cui sai che ti pentirai, fermati. Pensa se è la cosa giusta da fare.
Non trovare una scusa sul motivo per cui lo è, ma piuttosto ammetti l'errore, chiedi scusa se necessario e fai meglio la prossima volta.
Smetti di lasciare che le altre persone influenzino il modo in cui ti vedi
L'opinione di qualcuno su di te non ti definisce in alcun modo, forma o forma. Allora perché hai lasciato che ti influenzasse così tanto?
Sarò il primo ad ammettere che tendo a lasciare che le opinioni degli altri mi colpiscano male. O dovrei dire, lasciava che mi prendesse? Da quando ho deciso di prendere il controllo della mia vita, le cose sono cambiate in modo significativo.
Non permetto più a nessuno di controllarmi. Non permetto più a estranei (oa chiunque sia irrilevante) di influenzare le mie opinioni su me stesso.
Mi sono reso conto che tutti hanno un'opinione ed è qualcosa che non potrò mai cambiare. Ma quello che POSSO cambiare è la mia prospettiva. E quello è stato un importante punto di svolta.
L'unica opinione che conta è la tua! Prima te ne rendi conto, meglio ti sentirai per questo.
Ama te stesso (difetti e tutto)
Ama te stesso nei giorni in cui ti svegli e niente sembra andare per il verso giusto. Ama te stesso nei giorni in cui ti senti particolarmente giù.
Ama te stesso ancora di più quando non credi che ci sia qualcosa da amare di te.
Stiamo solo cercando di trovare la nostra strada in questo casino chiamato vita. Ma indovinate un po? La vita non viene fornita con le istruzioni, quindi tutto ciò che puoi fare è darle ala.
Ricorda solo che non importa quanto le cose sembrino essere brutte in quel momento, c'è una cosa che non dovresti mai dimenticare ...
AMARE TE STESSO. Perché se non lo fai tu, chi lo farà?
Vedi anche: Un promemoria per essere sempre grato per quello che hai
Stai vicino a persone che ti incoraggiano e ti elevano
Una delle cose più importanti quando si tratta di auto-miglioramento è circondarsi delle persone giuste.
Hai bisogno di qualcuno su cui contare giorno e notte. Hai bisogno di qualcuno che non ti metta da parte mentre impari ad assumerti la responsabilità delle tue azioni.
Ti meriti qualcuno che ti amerà nel bene e nel male, nei difetti e tutto il resto. Non accettare di meno.
Rivaluta la tua cerchia ristretta ed elimina coloro che sminuiscono te e le tue scelte. Migliori sono le persone intorno a te, maggiori sono le probabilità che tu possa apportare cambiamenti positivi nella tua vita.
Le brave persone incoraggiano i loro amici e tifano per loro alle loro spalle. Non si tratta di quanto è grande il tuo cerchio; è la qualità che fa la differenza.
Riconosci le tue scelte per imparare cosa NON fare di nuovo
Ogni giorno ti trovi di fronte a numerose scelte. Quei piccoli momenti che sembrano irrilevanti ma che possono cambiare tutta la tua vita.
Alcuni sono veramente fugaci e senza un impatto enorme, ma altri portano a cose grandi e importanti.
A volte, queste cose portano a scelte sbagliate che finiscono per essere l'ultima cosa che volevi che accadesse, ma eccoti qui. In momenti come quello, mostri i tuoi veri colori.
Sarai in grado di assumerti la responsabilità delle tue azioni e ammettere quell'errore involontario? O darai la colpa a fattori esterni che in realtà non hanno avuto un ruolo in esso?
Poter dire che hai sbagliato ti aiuta a crescere come essere umano. Ti aiuta a maturare in modi che alla fine hanno un grande impatto su chi sei come persona.
Riconosci la tua cattiva scelta e ammettilo, se non altro per il solo scopo di sapere cosa non da ripetere mai più.
Ci sono sempre due semplici scelte: Accettare la colpa e correggere la situazione o puntare il dito ed evitare di assumersi la responsabilità.
Quale sarà?
Citazioni sull'assunzione di responsabilità per le proprie azioni
Come tocco finale e il modo perfetto per esemplificare l'importanza della responsabilità personale, ti do le citazioni più stimolanti sull'assumersi la responsabilità delle tue azioni.
1. "È solo quando ti assumi la responsabilità della tua vita che scopri quanto sei potente". - Allanah Hunt
2. “La responsabilità è la cosa che le persone temono di più. Eppure è l'unica cosa al mondo che ci sviluppa, ci dà la virilità o fibra di femminilità ". - Frank Crane
3. “Quando pensi che tutto sia colpa di qualcun altro, soffrirai molto. Quando ti rendi conto che tutto nasce solo da te stesso, imparerai sia la pace che la gioia. " - Dalai Lama
4. "Attacca il male che è dentro di te, piuttosto che attaccare il male che è negli altri". - Confucio
5. "Il momento in cui ti assumi la responsabilità di tutto nella tua vita è il momento in cui puoi cambiare qualsiasi cosa nella tua vita." - Hal Elrod
6. “Il potere che sta dietro ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni sta nel porre fine ai modelli di pensiero negativi. Non ti soffermi più su cosa è andato storto o ti concentri su chi incolpare. Non perdi tempo a costruire ostacoli al tuo successo. Invece, sei libero e ora puoi concentrarti sul successo. " - Lorii Myers
7. "La chiave è assumersi la responsabilità e l'iniziativa, decidere di cosa tratta la tua vita e dare la priorità alla tua vita attorno alle cose più importanti." - Stephen Covey
8. “Smettila di incolpare gli altri per il tuo comportamento! Possiedi la verità. Se non ti piace, investi tempo ed energia per cambiarlo ". - Akiroq Brost
9. “Sei responsabile della tua vita. Non puoi continuare a incolpare qualcun altro per la tua disfunzione. La vita significa davvero andare avanti. " - Oprah Winfrey
10. “Responsabilità verso te stesso significa rifiutarti di lasciare che gli altri pensino, parlino e nominino per te; significa imparare a rispettare e usare il proprio cervello e il proprio istinto; quindi, alle prese con il duro lavoro. " - Adrienne Rich
11. “Se vuoi cambiare qualcosa di te stesso, devi essere disposto ad assumerti la piena responsabilità di te stesso. Se hai intenzione di nasconderti dietro storie e scuse, non funzionerà! " - Akiroq Brost
12. "Assumiti la responsabilità della tua felicità, non aspettarti che persone o cose ti portino felicità, altrimenti potresti rimanere deluso". - Rodolfo Costa
13. “Con la libertà viene la responsabilità. Per la persona che non vuole crescere, la persona che non vuole portare il proprio peso, questa è una prospettiva spaventosa ". - Eleanor Roosevelt
14. "La maggior parte delle persone non vuole veramente la libertà, perché la libertà implica responsabilità e la maggior parte delle persone ha paura della responsabilità". - Sconosciuto
15. "L'azione non nasce dal pensiero, ma dalla disponibilità alla responsabilità". - Dietrich Bonhoeffer
16. “Un segno di saggezza e maturità è quando arrivi a patti con la consapevolezza che le tue decisioni causano ricompense e conseguenze. Sei responsabile della tua vita e il tuo successo finale dipende dalle scelte che fai ". - Denis Waitley
17. "Accettare la responsabilità personale per la tua vita ti libera dalle influenze esterne - aumenta la tua autostima - aumenta la fiducia nella tua capacità di prendere decisioni - e alla fine porta al successo nella vita". - Roy T. Bennett
18. "Quando abbiamo iniziato a prendere in carico la nostra vita, a possedere noi stessi, non c'è più bisogno di chiedere il permesso a qualcuno". - George O'Neill e Nena O'Neill
19. "La scomparsa del senso di responsabilità è la conseguenza di più vasta portata della sottomissione all'autorità." - Stanley Milgram
20. "Il carattere - la disponibilità ad accettare la responsabilità della propria vita - è la fonte da cui scaturisce il rispetto di sé". - Joan Didion
21. “A lungo termine, diamo forma alle nostre vite e plasmiamo noi stessi. Il processo non finisce mai finché non moriamo. E le scelte che facciamo sono in ultima analisi una nostra responsabilità ". - Eleanor Roosevelt
22. “La mentalità della vittima diluisce il potenziale umano. Non accettando la responsabilità personale per le nostre circostanze, riduciamo notevolmente il nostro potere di cambiarle ". - Steve Maraboli
23. “Accetta la responsabilità della tua vita. Sappi che sei tu che ti porterà dove vuoi andare, nessun altro. " - Les Brown
24. “Smettila di puntare il dito e di dare la colpa agli altri. La tua vita può cambiare solo nella misura in cui ne accetti la responsabilità. " - Steve Maraboli
25. “C'è una data di scadenza per incolpare i tuoi genitori per averti guidato nella direzione sbagliata. Nel momento in cui sei abbastanza grande per prendere il volante, la responsabilità è tua. " - J.K. Rowling
Vedi anche: 21 decisioni che cambiano la vita da prendere nel 2021
Se vuoi imparare come assumerti la responsabilità delle tue azioni, i 12 passaggi sopra sono il tuo biglietto d'oro per arrivarci.
Non puoi continuare a pattinare per tutta la vita senza errori. Arriva un momento in cui devi imparare l'importanza della responsabilità personale e iniziare a vivere la tua vita di conseguenza.
Prendi possesso di ciò che dici e fai e abbraccia le vittorie insieme alle sconfitte. O semplicemente messo, smettila di trovare scuse e decidi che è ora di iniziare a fare progressi.
