Amore

20 cose che devi sapere per aiutare te stesso a guarire un cuore spezzato

20 cose che devi sapere per aiutare te stesso a guarire un cuore spezzato

1. Un cuore spezzato non è qualcosa da cui una persona si riprende in un batter d'occhio.

Prima di guarire, devi renderti conto che sei stato gravemente ferito. Sei stato emotivamente tradito e usato.

La tua fiducia è stata violata e per quanto ci provi, per un po 'di tempo non sarai la stessa persona di prima.

La guarigione richiede tempo. Periodo.

2. La tristezza è la chiave per una felicità duratura.

Vita

135 citazioni ispiratrici per spezzare il tuo cuore spezzato

Il crepacuore fa male come l'inferno, ma ti aspetta una sorpresa dopo che è finito.

La vita è abbastanza giusta e può ricompensarti se rimani persistente e non ti arrendi.

3. Lasciati addolorare in pace.

Le lacrime che vogliono scoppiare - lasciale. Il dolore che vuole disperatamente vedere la luce del giorno - lascialo.

Non trattenere nulla, perché se lo fai, rimarrà dentro di te finché marcirà e corromperà la persona che eri una volta.

Ti trasformerà in un'ombra amara e cinica della persona che eri una volta.

Relazione

Una raccolta di citazioni potenzianti sulle rotture per guarire un cuore spezzato

4. Puoi scegliere una vita senza amore a causa del dolore.

Puoi vivere da solo per tutti gli anni a venire.

Puoi scegliere di guardare le coppie felici e rassicurarti che sei felice, che è una tua scelta essere single per sempre e che è la cosa migliore che tu abbia mai fatto.

In fondo, sai che è una bugia. Smettila! Affronta la verità.

5. Abbraccia i pensieri negativi, non combatterli.

Più li combatti, più li ignori, più sarai infelice.Abbraccia i sentimenti negativi e trova un modo per affrontarli.

Rendili tuoi amici: aiutali se necessario. In questo modo, aiuti te stesso.

Relazione

Una raccolta di citazioni potenzianti sulle rotture per guarire un cuore spezzato

6. Fai sapere ai tuoi amici di cosa hai bisogno.

Non nascondere niente a nessuno Se oggi ti senti una merda e non sei in cerca di compagnia o di uscire, non fingere di esserlo.

Gli amici sono lì per te, non importa cosa.

Se hai bisogno di spazio, se hai bisogno di compagnia, se hai bisogno di una spalla su cui piangere, un vero amico ti darà tutto quello che chiedi senza pensarci due volte.

7. La sistemazione non è mai una buona opzione.

Rimanere in una relazione infelice non è mai una buona scelta Rimanere e ignorare l'inevitabile futuro non lo renderà meno doloroso.

Se non altro, alla fine sarà anche peggio.

8. Fare attenzione a non cadere nella trappola della depressione.

Il confine tra dolore e depressione è piuttosto sottile, devi essere consapevole se l'hai superato.

Ma non è così difficile vedere la differenza, dopo tutto.

Il primo e il più importante segno che ti sta dicendo che qualcosa di più del semplice lutto ti sta accadendo è se semplicemente non ti importa di nulla.

Se non hai la forza di alzarti dal letto per nessuno, se hai perso la ragione per vivere, quella è la depressione.

E se ti lasci bloccare in quello stato, non troverai facilmente la via d'uscita.

9. Fai spazio a te stesso.

È da un po 'che metti gli altri prima di te stesso. È giunto il momento di porre fine a quel povero auto-trattamento.

È ora che inizi a chiederti cosa vuoi e cosa ti rende felice.

Fai spazio a te stesso nella tua vita e il dolore sarà molto più facile da sopportare.

10. So che ti sei messo in "modalità protezione".

Stai molto attento a non cadere in un'altra trappola straziante, la vita non può essere giocata in sicurezza.

La linea della vita su cui dovresti camminare non è sempre dritta, non puoi vedere cosa c'è dopo ed è sciocco anche solo presumere.

Detto questo, non c'è modo di andare sul sicuro.

Devi correre dei rischi; devi ricominciare a fidarti di qualcuno se vuoi assaporare l'amore ancora una volta.

Anche se pensi di non farlo, per ora è solo rabbia e rifiuto che ti parlano.

11. La vendetta è infantile.

Non ti sentirai meglio se torni dal tuo ex, non cambierà nulla e il tuo cuore rimarrà spezzato.

Invece di trasformarti in una cagna vendicativa, per favore cerca di trovarlo in te per perdonarlo. A pensarci bene, cerca anche di essere gentile con lui.

Fagli sapere che non porti rancore e attraversi il tuo cuore spezzato in modo dignitoso.

12. Il dolore arriva a ondate.

Preparati per i giorni in cui ti sentirai straordinario e la mattina dopo ti sentirai come una merda come se tutto il tuo mondo fosse crollato.

Questo è del tutto normale e non c'è nulla di cui preoccuparsi, non c'è niente di sbagliato in te.

È così che funziona la mente umana. Ma la cosa che puoi veramente trarre dal tuo comportamento è che sei sulla strada giusta per "Healville".

13. In questo dolore straziante e in questa agonia che stai attraversando, vedrai qualcosa dentro di te che non sapevi esistesse.

Vedrai un lato nuovo di te stesso Vedrai che quando le cose si fanno difficili, sai come tenerti in piedi.

Vedrai la forza che non sapevi di avere, insomma ti sorprenderai.

14. Se provi dolore, dai amore in cambio.

Non scatenare il dolore che provi sugli altri, non ti influenzerà positivamente. Dai amore a chiunque, ovunque, l'amore non è mai abbastanza per dare o ricevere.

Sii l'unico a diffonderlo nonostante tu stia soffrendo e verrai ripagato con gli interessi.

15. Accetta quello che è successo e vai avanti.

Non hai fatto niente di sbagliato, hai avuto una mano schifosa e hai dovuto perdere.

Non c'era niente che potessi fare per evitare che accadesse il tuo crepacuore.

Era il destino e forse anche una bella lezione da imparare.

16. Sei stato in fondo e sai come ci si sente laggiù.

Ecco perché sarai sempre grato nella tua vita per tutto ciò che ottieni.

Avrai perdita e profonda disperazione per confrontare tutto ciò che sta accadendo di positivo.

La linea di fondo è, tu apprezza la vita e il tuo ruolo in essa.

17. Non puoi prevedere quando arriverà il dolore o quanto durerà.

Non puoi misurare il dolore, quindi non puoi sentirlo solo quando sei solo nella tua stanza.

No ... la palla di cannone della tristezza può colpirti in mezzo alla strada, in mezzo alla folla.

Non cercare di fermarlo o rimandarlo per un'altra volta, perché ... semplicemente non puoi.

18. Il crepacuore non è riservato solo a coloro che hanno avuto una relazione.

Anche l'amore unilaterale causa il dolore.

Recuperare dall'essere innamorato di qualcuno che non ti ama è orribile come essere scaricato.

È un processo che dura quanto qualsiasi altro recupero.

È qualcosa che devi risolvere nella tua testa e affrontare come tutto il resto.

19. Quando qualcuno ti spezza il cuore, tutto sarà diverso.

Guarderai il mondo intorno a te in modo diverso, vedrai le persone in un modo diverso.

Penserai in modo diverso, il crepacuore ti cambierà, ma ti cambierà in meglio.

20. Non puoi escludere il tuo cuore e pensare semplicemente razionalmente.

È impossibile perché non sei una macchina, non importa quanto tu sia ferito, lascerai sempre correre le tue emozioni.

Il problema è che non lasciare che prevalgano, ma non escluderli nemmeno. Trova l'equilibrio e troverai la pace.

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