3 giochi mentali che ogni singola persona tossica gioca con te

Non farti ingannare, non sei l'eccezione.

Come farai a sapere se hai una persona tossica nella tua vita? Permettimi di presentarti i tre giochi mentali più comuni di persone tossiche e sentiti libero di giudicare da solo.

Per favore, assicurati, una volta che questa persona si dimostra tossica, di non convincerti che puoi cambiarla.

Perché, a meno che tu non sia un terapista professionista, è improbabile che tu possa influenzare il suo comportamento.

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Hanno personalità e disturbi mentali e hanno bisogno di un aiuto professionale.

L'ultima cosa di cui hai bisogno è rovinarti cercando di capirlo e dare il massimo per aiutarli.

Ora che abbiamo capito bene, ecco i tre giochi mentali che le persone tossiche giocano con te.

Gioco n. 1: guadagna, preserva o acquisisci il controllo

Le persone tossiche hanno tutto il controllo: se non hanno il controllo sulle altre persone, non hanno nulla.

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Se possono suscitare una risposta particolare da te o spingerti a fare ciò che vogliono, questo dà loro la sensazione di potere che stanno cercando.

Questo li fa sentire come se avessero il controllo della situazione e dà loro anche la sensazione di potere su di te.

Qual è la storia dietro questo? Le persone tossiche hanno bisogno di avere il controllo ovunque, ma se non riescono a prenderlo dove vogliono, raddoppieranno la dose su di te.

Quindi, se non possono avere il controllo sul lavoro, lo cercheranno altrove, ergo lo compenseranno con te.

Fai attenzione se stai intenzionalmente dando il controllo per soddisfare la persona che gioca al gioco mentale o se sei manipolato?

Gioco n. 2: sensi di colpa

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Le persone tossiche devono averti inferiore poiché questo è l'unico modo per renderle superiori. Rendendoti insicuro, si sentono più sicuri.

A meno che tu non faccia quello che le persone tossiche vogliono che tu faccia, ti renderanno colpevole.

Ti chiameranno per nome e saranno in grado di abbatterti o farti credere che stai facendo qualcosa di sbagliato.

Invece di dire apertamente: Ho un problema con te che lo fai, può accusarti di essere frigido per fargli fare più sesso o può accusarti di essere sessista per farti comportare come vuole che tu faccia.

In ogni caso, è un modo malsano per esprimere sentimenti o emozioni e non vuoi essere vittima di un simile gioco mentale.

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Gioco n. 3: vergogna e squalifica

Le persone tossiche curano i loro complessi abbattendo altre persone. Si sentono bene solo se le persone da cui sono circondati si sentono infelici e faranno di tutto per costruire un tale ambiente per se stessi.

Le persone che giocano a giochi mentali vergognosi cercano di esprimere la loro rabbia cercando di sorprenderti a fare qualcosa che considerano inappropriato.

Stanno solo aspettando che tu commetta un errore in modo da poterti vergognare o farti notare come quello che stai facendo è sbagliato.

Se parli di qualcosa relativo alla religione, ad esempio, potrebbe essere tutto ciò che stavano aspettando per farti vergognare delle tue convinzioni.

Inoltre, sono molto bravi a squalificare le persone. È un metodo per dire qualcosa di offensivo a qualcuno e poi, quando si fa male, fare un doppio smacco facendo sembrare che non intendessero affatto quello che pensavi intendessero.

È spesso seguito da "A volte sei troppo sensibile". o "Era solo uno scherzo, rilassati.". All'inizio ti squalificano e poi ti insultano. È come se ti avessero ferito di proposito due volte.

Sei sicuro di voler gestire queste cose o essere circondato da questo tipo di persone?

Sebbene tu possa essere vittima di una persona tossica, non dimenticare che esiste un'enorme possibilità che una persona tossica sia vittima di un'altra persona tossica e che gira e rigira.

Non puoi cambiarli, ma puoi provare ad aiutarli perché hanno davvero bisogno di aiuto.

Ci sono persone qualificate per affrontare tali problemi e il meglio che puoi fare, se non hai voglia di perdere quella persona, è tenergli la mano durante il processo di realizzazione che hanno problemi.

Ma, se non vogliono aiuto, non restare abbastanza a lungo da essere intossicato da persone tossiche. Ti devi molto di più.

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