5 modi duri per smettere di amare qualcuno

Se hai mai provato a smettere di amare qualcuno, sai quanto potrebbe sembrare impossibile.

Ma sebbene sia un processo che richiede tempo, energia e pazienza, è tutt'altro che impossibile. Sebbene l'amore sia un'emozione che non può essere controllata, ci sono alcuni modi che possono aiutarti a uccidere tutti i sentimenti che provi per qualcuno.

Eccone 5:

1. Affronta la realtà

Quando ti senti come se ti fossi perso per un crepacuore, la cosa più difficile ma più necessaria è accettare la dura verità. Se la tua relazione è finita o l'uomo che ami semplicemente non ti ama, se vuoi smettere di amarlo, la prima cosa che devi fare è affrontare la realtà, non importa quanto possa essere doloroso.

La dura realtà di amare qualcuno con cui non hai futuro

Devi sbarazzarti di tutta la speranza che quest'uomo sarà tuo, perché la speranza è esattamente ciò che mantiene vivo il tuo amore per lui. Non sto dicendo che questa sarà la cosa più facile da fare, so che è doloroso ma è solo qualcosa che devi fare se vuoi davvero andare avanti con la tua vita.

So che non puoi dire al tuo cuore cosa fare ma il primo passo che devi fare è decidere consapevolmente che smetterai di amarlo.

2. Abbraccia la tua tristezza

Le persone di solito hanno la tendenza a fare qualsiasi cosa in loro potere per sfuggire alla tristezza, perché pensano che li renderà troppo deboli. E sono qui per dirti che questo è uno dei più grandi errori che potresti fare.

Non c'è niente di sbagliato nell'esprimere i tuoi sentimenti e nasconderli a te stesso può essere più dannoso di quanto pensi. Se hai voglia di piangere, piangi. Se hai voglia di urlare, sentiti libero di urlare.

Fai tutto il necessario, concediti il ​​tempo di guarire. La cosa peggiore che puoi fare è fingere di stare bene quando ovviamente non lo sei. È meglio concedersi un periodo di lutto piuttosto che lasciare che queste emozioni negative ti catturino prima o poi.

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3. Pensa a tutte le qualità negative di questa persona

Quando amiamo qualcuno, di solito guardiamo questa persona attraverso occhiali color rosa.

Probabilmente pensi a quest'uomo migliore di quello che è in realtà e non riesci a vedere i suoi numerosi difetti. Ma se vuoi smettere di amarlo per davvero, dovrai iniziare a guardarlo in modo diverso. Non sto dicendo che dovresti iniziare a odiarlo, ma forse è il momento di concentrarti sulle sue qualità negative.

In questo modo, vedrai che è solo umano e che ha anche le sue imperfezioni. Ogni volta che inizi a pensare a quest'uomo, sforzati di pensare alle cose che non ti piacciono di lui e questo ti aiuterà a cambiare l'immagine che hai di lui.

4. Stai lontano da questa persona

Se vuoi davvero smettere di amare qualcuno, devi tenerlo lontano dalla tua vista. E questo significa che dovresti evitare ogni forma di contatto con quest'uomo: non dovresti chiamarlo o rispondere alle sue chiamate, dovresti evitare di andare nei luoghi in cui pensi di poterlo incontrare.

Se è necessario, blocca il suo numero o cambia il tuo e bloccalo su tutti i social network. Può sembrare una cosa scortese da fare e potresti pensare che sia troppo dura, ma credimi, è qualcosa che devi fare se vuoi dimenticarlo.

Con il tempo, vedrai i risultati di questo passaggio, perché ci saranno sempre meno cose che ti ricorderanno di lui e ti faranno pensare a lui.

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5. Tieniti occupato

Mentre sei in un periodo di lutto, pensi che non smetterai mai di amare quest'uomo. Non puoi costringerti a fare altro che piangere per questo ragazzo. I tuoi amici e la tua famiglia ti annoiano e non c'è niente che possa mantenere la tua attenzione abbastanza a lungo.

Invece di uscire in pubblico, preferiresti semplicemente sdraiarti nel tuo letto, piangendo la tua perdita. E questo è uno dei peggiori errori che potresti fare. Se vuoi davvero smettere di amare qualcuno, devi fare tutto il necessario per tenere la tua mente lontana da lui. E la cosa migliore da fare è tenersi sempre occupati.

All'inizio sarà difficile, ma con il tempo vedrai che stai lentamente iniziando a concentrarti su altre cose.