5 modi per sopravvivere quando ti lascia

Solo tu sai come ti senti. Nessuno può essere paragonato a te.

Il tuo dolore è solo tuo. Posso dirti che capisco, posso dirti che so come ci si sente, ma il tuo cuore spezzato e il mio non sono la stessa cosa.

Sì, siamo rimasti entrambi a pezzi. Sì, entrambi abbiamo sentito l'orrore di qualcuno che si allontanava da noi. Ma abbiamo sentito diversamente.

Posso solo dirti che passerà. Presto sarà tutto finito. Posso dirti che anche a me ha fatto male. Volevo che la mia vita finisse, mi sono sentito sciocco, giocato e tradito. Mi sono sentito indesiderato.

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So che ti senti allo stesso modo e voglio dirtelo-Resisti ancora un po '.

Ci saranno giorni in cui pensi che la tua lotta sia giunta al termine.

Stai per uscire con i tuoi amici, ti stai vestendo, ma dal nulla, all'improvviso, non vuoi andare da nessuna parte.

Quella sensazione orribile ti consuma e tutto ciò che vuoi fare è strisciare di nuovo nel letto.

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Ci saranno momenti in cui ti verrà in mente senza invito.

Vedrai qualcuno o qualcosa per strada che ti ricorderà di lui.

Sarai innescato da qualcosa di piccolo e sciocco e tutti i ricordi torneranno indietro.

Queste cose succederanno spesso e dovrebbero accadere. Non puoi superare un crepacuore in un giorno. Purtroppo, devi soffrire, devi soffrire, ma ne uscirai più forte e più intelligente.

Ma quello che devi fare è continuare a fare ogni giorno passo dopo passo, anche se a volte quel passo sembra più una scansione ...

Piangi per tutto il tempo che ti serve

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Consenti a te stesso di crollare. Urla, distruggi le cose, piangi.

Fai quello che diavolo vuoi. Chiuditi tra le tue quattro mura e rimani solo. Trascorri tutto il tempo di cui hai bisogno completamente da solo.

Affronta la tua merda e superala. Nessuno lo farà per te.

Lascia che la tua camera da letto diventi la tua prigione e soffri per tutto il tempo che ti serve. Maledizione al mondo, maledizione a lui, maledizione a te stesso per aver lasciato che ti infastidisse.

Raggiungi il fondo, arriva a una situazione in cui non hai nulla da perdere, quando sei al punto di rottura, perché puoi salire solo da lì.

Va bene essere tristi. In quei momenti di totale disperazione, quando stai lottando per tornare alla normalità, arrivi a tante realizzazioni.

Ti rendi conto che sei l'unica persona garantita per dare l'amore che meriti a te stesso.

Ama ogni centimetro del tuo corpo

Sei bello. Il tuo corpo è perfetto così com'è. Sei una persona unica e non c'è nessun altro al mondo come te.

Perché non ameresti te stesso? Non è questa la cosa più speciale di te, di tutti noi? Siamo tutti unici e insostituibili.

Non ascoltare nessuno. Non essere ossessionato dal motivo per cui ti ha lasciato. È il modo in cui appari? È perché non sei abbastanza carina per lui?

Questa è una schifezza. Cancella tutti quei pensieri dalla tua testa perché sono completi BS.

Ricorda a te stesso che sei bellissima

Guarda dentro te stesso e ricorda tutte le cose che ti piacciono di te stesso. Ricorda tutte le cose in cui sei bravo.

Individua tutte le cose che sono diverse su di te.

Troverai l'amore che hai perso e il rispetto di te stesso che hai smarrito da qualche parte nel profondo di te.

Lascia che risplenda di nuovo, lascia che riveli tutti i tuoi talenti e abilità.

Ricorda che bella persona sei.

Rendi vivo il tuo cuore

Qualcuno ti ha lasciato, qualcuno si è allontanato da te, ma non è così che finisce la tua storia. È solo un capitolo.

Il lutto è un altro e la guarigione è quello dei periodi difficili che ti aspettano.

Ti innamorerai di nuovo. Non sarai sicuro che non ti farà nemmeno del male, ma adorerai.

Gli darai tutto quello che hai, andrai all-in, come fai sempre.

Il tuo cuore salterà un battito quando sei intorno a lui. Sentirai le farfalle nello stomaco. L'amore troverà di nuovo la sua strada verso di te.

Ti sentirai di nuovo vivo. E se ti fai male, passerai tutto ancora una volta. E diventerai ancora migliore e più forte.

Non mascherare il tuo dolore

Non fingere di stare bene. Non mentire agli altri oa te stesso. So che pensi di dover indossare un sorriso falso perché devi essere forte tutto il tempo.

Ma non è vero. Non devi essere duro e non devi sorridere tutto il tempo.

Se vuoi, agisci come ti senti. Sii uno stronzo totale, sii arrabbiato, sii scontroso, sii triste. Sii quello che vuoi.

Non cercare di nascondere il tuo dolore. Non cercare di nascondere la tua vulnerabilità. Non sei una macchina.

Sei una donna. Sei una donna con il cuore spezzato. Sei una donna che soffre.

Per ora, non cercare di essere nient'altro.