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Una relazione è fondamentalmente un test drive per vedere se questa persona vale la pena di resistere a lungo termine.
È probabile che, in questo momento, non sia così impegnativo la metà di quanto potrebbe potenzialmente diventare se rimani ancora insieme qualche anno dopo.
Man mano che la tua relazione progredisce, ci sono questioni importanti da discutere, decisioni importanti da prendere che riguardano entrambi e molti sacrifici e compromessi all'orizzonte.
Quindi, prima che tutto ciò accada, non dovrebbe essere così difficile. La tua relazione non dovrebbe mai essere la causa principale della tua instabilità emotiva o la cosa che ti rende nervoso e ansioso.
RelazioneUna relazione disfunzionale: cos'è e come riconoscerne i segni
Dovrebbe essere un rifugio sicuro, una vacanza dal mondo e un posto dove vai che è solo tuo.
Un posto dove rilassarsi, respirare di nuovo e godersi la presenza di un essere umano che ami e rispetti.
E quando non è così, e quando quella stessa persona è la causa della tua angoscia e infelicità, è tempo di rivalutare se ne vale davvero la pena. Se questa persona sta rendendo le cose difficili adesso, quanto peggiorerà tra pochi anni?
Io dico: non correre il rischio. La vita non è un picnic. Ci sono così tanti fattori che determinano se ce la farai o meno, quindi non lasciare che la disfunzione di questa persona sia uno di questi.
Dovresti essere una squadra. Dovresti sentirti al sicuro e protetto intorno a questa persona, pur sapendo che ti copre le spalle e viceversa.
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Certo, le cose non saranno sempre così peachy come sono adesso, ma almeno vi siete presi l'un l'altro!
Se il tuo partner ti sta causando ansia, angoscia e / o ti rende infelice, è tempo di staccarti da questa situazione e trovarti qualcuno che ti porti la pace della mente.
Ecco alcuni modi infallibili per distaccarti dalla persona amata disfunzionale e rendere la tua vita di nuovo piacevole!
Impegnati a romperlo e non lasciare che la sua persuasione ti faccia rimanere
Decidi che è ora di smetterla e non tornare indietro sulla promessa fatta a te stesso. Una volta presa questa decisione, rispettala e trova il modo migliore per interromperla.
Non prenderlo alla sprovvista; piuttosto fare piani per incontrarsi (preferibilmente in un bar o da qualche parte con persone in giro) e dirgli in anticipo che c'è qualcosa di serio di cui devi discutere.
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Non lasciare che il suo fascino ti persuada a restare.
Esponi la tua causa e attieniti a ciò che hai detto. Non lasciare che minimizzi i tuoi problemi e la tua infelicità; digli che non puoi più restare con lui.
Dagli il tempo di elaborarlo e non affrettare le cose. Quando non c'è più niente da dire, alzati e parti, augurandogli ogni bene.
Non prolungare il processo (sii chiaro e tempestivo)
Quando hai deciso che lo farai, non continuare a trovare scuse e rimandarlo. Ti stai facendo un enorme disservizio.
Fai una pausa pulita. Prima riesci a sederti e parlare, meglio è. Se rimani con lui più a lungo di quanto desideri, lo risentirai solo di più.
Fallo per te stesso ma anche per il suo bene. Merita anche di sapere che la sua relazione è finita .
Trova supporto nella tua famiglia e nei tuoi amici
Non c'è niente come un solido sistema di supporto quando stai attraversando qualcosa di simile. Informali di quello che sta succedendo e chiamali ogni volta che ti senti male o infelice.
Lascia che ti tengano alto il morale mentre stai attraversando questa rottura e non esitare a sfogarti con loro.
È importante creare una rete di sicurezza per te stesso, perché sai che alla fine ne avrai bisogno.
Possono tirarti su di morale quando ti senti giù e tenerti compagnia quando la solitudine prende il sopravvento.
Con il loro supporto, sarà più facile e meno doloroso.
Non restare amico del tuo ex
Non importa quanto sia amichevole la tua rottura, non promettere di rimanere amici.
Devi mantenere una distanza di sicurezza per un po 'per guarire veramente da questo. Vedere la sua faccia regolarmente lo renderà impossibile.
Forse con il tempo sarai in grado di essere piacevole l'uno con l'altro e starai bene nel vederlo senza sentirti male, ma sicuramente non ancora. Dagli tempo e mantieni le distanze.
Per il tuo bene.
Non hai bisogno di un uomo nella tua vita con cui hai appena rotto a causa dei suoi problemi.
Ciò di cui hai bisogno è una cerchia sana e stabile di amici intimi e familiari. Solo il tempo dirà se puoi forse essere amichevole in futuro.
Non hai bisogno di essere il suo salvatore (lascia che capisca la sua merda)
L'ultima cosa di cui hai bisogno è salvarlo da se stesso. Non è più il tuo lavoro. Puoi augurargli ogni bene e sperare che stia meglio, ma sicuramente non dovresti avere un ruolo in questo.
Ha bisogno di capire la sua merda da solo. Finché non si renderà conto di come può essere migliore sia per se stesso che per il suo potenziale partner, non dovresti sentire il bisogno di aiutarlo a capirlo.
È un adulto maturo e ha bisogno di imparare a comportarsi come tale. È responsabilità sua e di nessun altro.
Trova modi positivi per trascorrere il tuo nuovo tempo libero
Ora che sei fuori da quella relazione disfunzionale, scoprirai di avere così tanto tempo libero a disposizione!
Puoi trovare un hobby per tenerti impegnato (yoga, palestra, sport, ecc.). Oppure puoi passare più tempo con i tuoi cari e i tuoi cari.
Dipende tutto da te. Incontrerai molte persone nuove e sarai così impegnato che avrai a malapena il tempo di pensare al tuo ex.
Mantenerti occupato dopo la rottura è la priorità.
Finché ti senti ancora nostalgico e stanco, continua a fare cose che ti distraggono.
Con il tempo, ti dimenticherai di lui e inizierai a sentirti una persona nuova di zecca, e questo è il punto!
