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La parte peggiore dell'essere in una relazione tossica è che tutto il dolore che stai attraversando non finisce nel momento in cui ne scappi.
Invece, ti ci vuole molto tempo, impegno e autointrospezione per rimetterti in piedi.
Mentre sei coinvolto con qualcuno tossico, metti tutte le tue energie nell'amare quella persona con tutti i suoi difetti e imperfezioni. E in quel processo, perdi te stesso.
15 cose che ho imparato dopo essermi liberato da una relazione tossica
Perdi il tuo senso di autostima che ti porta a essere convinto di non essere degno di essere amato da nessun altro, incluso te stesso.
E questo è esattamente quello che è successo a questa ragazza.
Tutto il dolore devastante che la sua relazione tossica le ha portato le ha fatto dimenticare l'importanza dell'amor proprio e dell'apprezzamento di sé.
Dopo che se ne è liberata, ha dovuto letteralmente imparare ad amare di nuovo se stessa. Ed è così che è riuscita a farlo.
1. Ha lasciato andare
Ecco come ci si sente ad amare qualcuno che è tossico
Il primo passo che questa ragazza ha compiuto per imparare ad amare di nuovo se stessa è stato quello di lasciarsi andare.
Ma voglio dire davvero, veramente lasciare andare quest'uomo, la sua relazione e tutta la negatività ad essa connessa.
Non ha solo rotto con il suo ex. Ha anche tagliato tutti i legami con lui e si è sbarazzata di tutto ciò che le ricordava di lui.
Ha buttato via tutti i suoi vestiti, regali e ogni piccola cosa che potesse ricordarle lui.
Ha smesso di uscire con i suoi amici e la sua famiglia perché non voleva sentire nessuno menzionare il suo nome.
Ecco come ci si sente ad amare qualcuno che è tossico
Ha smesso di andare nei posti dove sapeva che lo avrebbe visto e ha smesso di ascoltare canzoni che le ricordavano lui.
Potresti presumere che fosse lei che scappava da tutto ciò che accadeva. Che questa era lei che cercava di fingere che questa relazione non fosse mai avvenuta e che si stava nascondendo dal dolore.
Ma questo era l'unico modo per questa ragazza di smettere di rivedere tutti i loro ricordi. L'unico modo per lei di smettere di cercare una spiegazione e di smettere di cercare una chiusura.
Era l'unico modo per lei di lasciar andare davvero tutto ciò che avrebbe potuto essere e di lasciar andare completamente il passato.
2. È rimasta single
Quando metti fine a una brutta relazione, il primo impulso che hai è trovare qualcuno di nuovo.
Pensi che questo ti aiuterà a superare il tuo ex o pensi che sarà un ottimo modo per cercare una dolce vendetta su di lui.
Ma questa ragazza ha fatto l'esatto contrario. Ha deciso di rimanere single finché non è arrivato il ragazzo giusto e ha deciso di godersi quella vita da single.
Dopo molto tempo, ora stava insegnando a se stessa come funzionare da sola e come vivere senza un più.
Stava imparando qualcosa su se stessa, sulle cose che le piacevano o non le piacevano, le piacevano o non le piacevano fare e quelle erano cose che non avrebbe potuto fare se avesse avuto un nuovo partner.
3. Ha imparato ad essere un po 'egoista
Quando ha rotto le cose con il suo ex tossico, questa ragazza ha pensato a tutto il tempo, l'energia e lo sforzo che aveva messo nella loro relazione.
Ha pensato a quanto ha provato con questo ragazzo.
E ha deciso che era tempo per alcuni grandi cambiamenti. Era giunto il momento per lei di dedicare tutta questa energia e sforzo a se stessa, senza preoccuparsi se questo l'avrebbe resa egoista.
Per la prima volta in assoluto, ha dato la priorità a se stessa. Ha messo i suoi bisogni e desideri davanti a tutti gli altri e ha iniziato a fare solo le cose che le piacevano.
4. Si è circondata di positività
Non solo ha tagliato completamente questo ragazzo dalla sua vita, ma ha anche cacciato tutti gli altri che le hanno portato negatività e pessimismo.
Si è sbarazzata di tutte le persone che avevano cercato di dirle cosa fare o che avevano cercato di cambiarla.
Invece, si è circondata di positività. Si è circondata di persone che significano molto bene e di persone che diffondono solo vibrazioni ed energia positive.
E questo ha cambiato la sua visione del mondo. Ha cambiato il modo in cui vedeva se stessa e il modo in cui vedeva tutto ciò che la circondava.
5. Si è perdonata
Quando finisci una relazione tossica e quando inizi a vedere le cose chiaramente, dopo un po ', per la prima volta da un po', la realtà ti colpisce duramente.
Vedi tutto quello che stava succedendo e come qualcuno ti ha trattato.
E incolpi te stesso per averlo permesso. Ti incolpi per aver sprecato così tanti anni con qualcuno che non ne è mai stato degno.
Questo è esattamente quello che è successo a questa ragazza. Ma invece di soffermarsi nell'auto-colpa, ha deciso di perdonarsi per aver amato la persona sbagliata.
Continuava a ripetersi che non era colpa sua per tutto il dolore che aveva provato. No, non era né stupida né sciocca: era solo innamorata.
6. Si è resa felice
Alla fine, dopo aver completato tutti questi passaggi, questa ragazza ha iniziato a lavorare per rendersi veramente felice perché si è resa conto di essere l'unica che poteva farlo.
Ha iniziato a lavorare sul miglioramento personale e ha iniziato a coccolarsi e viziarsi.
Questa ragazza ha iniziato ad amare se stessa come avrebbe dovuto avere il suo ex e come avrebbe sempre voluto essere amata.
E non solo, decise anche che non avrebbe mai permesso alla sua felicità di dipendere da qualcun altro.
