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Quando ti trovi di fronte a una situazione dolorosa come questa, non è facile funzionare normalmente.
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Penserai a colui che è scappato tutto il tempo e proverai a capire perché è successo e cosa avresti potuto fare diversamente.
Sei disperato nel cercare soluzioni e non riesci a ricordare l'ultima volta che sei stato in una fase così brutta della tua vita.
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Ma quello che devi sapere è che non ci sono problemi che non possono essere risolti, quindi se fai solo un po 'più di sforzo per dimenticare l'uomo che ti ha lasciato, sono sicuro che finalmente troverai la pace che desideri così tanto.
1. Non incolpare te stesso
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La cosa peggiore che puoi fare è incolpare te stesso per averti lasciato. Se ti amasse davvero, non ti lascerebbe mai.
Non pensare alle cose che avresti potuto fare meglio perché anche il tuo meglio non sarebbe stato abbastanza buono per lui.
Eri solo un'altra donna sbagliata e non saresti mai felice con lui.
Quindi, mia cara, non incolpare te stesso per averti lasciato. Vedilo come una benedizione.
Non avresti mai l'amore che meriti con un uomo egoista come quello.
È meglio essere soli che in cattiva compagnia, quindi asciugati le lacrime e vai avanti. Se sorridi alla vita, la tua vita ti sorriderà.
2. Parla con un amico intimo
C'è qualcosa di meglio che parlare con un buon amico quando qualcosa va storto? Non credo proprio.
Ti suggerisco di parlare con un amico e di dire loro tutto quello che hai nel cuore.
Ti sentirai meglio e il tuo amico saprà come aiutarti perché conoscerà l'intera storia.
Inoltre, passare del tempo con il tuo amico ti farà sentire rilassato e non penserai così tanto al tuo ex.
Quando ascolterai un piccolo buon consiglio, ti sentirai come se fossi abbastanza e ti fiderai del tuo amico quando dice che la rottura non è avvenuta a causa tua.
Riesci a credere che anche solo una bella chiacchierata con una persona che significa molto per te possa aiutarti così tanto?
3. Trascorri del tempo all'aperto
Trascorrendo del tempo fuori, eviterai di restare a casa da solo e pensare a lui tutto il tempo.
Se ne hai la possibilità, vai in un parco o in un posto vicino al fiume che possa calmarti. Più tempo trascorri fuori, più ti sentirai rilassato.
Inoltre, se hai la compagnia dei tuoi buoni amici, sarà ancora meglio.
Ti faranno dimenticare di lui, anche se solo per un po ', e ti renderai conto che la vita è troppo breve per preoccuparti di cose come questa.
4. Concentrati sulle tue esigenze
Quand'è stata l'ultima volta che ti sei preso cura di te stesso? È stato molto tempo fa, giusto?
Bene, dopo tutto l'inferno che hai passato, è ora che inizi a pensare a te stesso per un cambiamento.
Ora è il momento giusto per concentrarti sui tuoi bisogni e iniziare a fare cose che ti rendono felice.
Quindi, smettila di accontentare le persone e fai tutte quelle cose che avresti sempre voluto fare ma non hai mai avuto tempo per loro.
Sono sicuro che ti aiuterà a dimenticare tutto di lui più velocemente ea vedere che la vita è piena di cose belle; dovresti goderteli tutti.
5. Segui la regola del non contatto
La cosa più importante da fare quando non vuoi più vederlo è bloccare il suo numero ed eliminarlo dagli account dei social media.
Non dovresti in nessun caso avere alcun contatto con lui.
Inoltre, smetti di parlare con i suoi amici perché probabilmente lo menzioneranno e anche se non lo chiedi, ti diranno cosa sta facendo.
Cercheranno di convincerti che voi due siete una coppia perfetta e che dovreste stare di nuovo insieme.
Quindi, qualunque cosa tu faccia, non parlare con loro e stai il più lontano possibile da lui.
Questo è l'unico modo in cui puoi dimenticarti tutto di lui più velocemente e concentrarti su te stesso e sulla tua vita.
6. Sbarazzati dei ricordi
Capisco che lo ami e che ci sono così tanti regali carini che ti comprava, ma se vuoi dimenticarlo, devi liberartene.
So che gettare tutte quelle cose nella spazzatura risveglierà dei ricordi piacevoli e che sarà difficile per te farlo, ma è l'unico modo per dimenticarlo.
Non sarà facile e non accadrà subito, ma alla fine lo supererai.
Credimi, un giorno sembrerà tutto solo un brutto sogno. Un giorno troverai l'amore che meriti. Un giorno sarai veramente felice.
7. Non iniziare ad uscire con qualcuno finché non sei pronto
Molte donne commettono un errore iniziando a frequentarsi subito dopo un crepacuore.
Ma questa è in realtà la cosa peggiore che puoi fare, dal momento che i tuoi sentimenti sono confusi e non puoi pensare in modo chiaro.
Ecco perché dovresti concederti un po 'di tempo per guarire.
Non saltare da una relazione all'altra. Andrà solo peggio e finirai per ferirti.
Preferisci restare single per un po 'di tempo; solo dopo aver attraversato l'intero processo di guarigione dovresti iniziare a pensare a qualcuno di nuovo.
Solo così eviterai di farti male.
