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La definizione moderna di una relazione si è evoluta per essere di due persone incomplete che si uniscono per completarsi a vicenda, aiutandosi a vicenda a guarire e crescere man mano che la relazione si evolve. Si tratta di dare e ricevere, ma se entri nella relazione con grandi aspettative questo rende il legame egoistico ed è la principale causa di conflitto, stress, depressione e tensione che circonda la relazione.
Paula Quinsee, esperta di relazioni sudafricane, oratrice e autrice di Abbracciare il conflitto, ha avuto un'infanzia difficile. Aveva sette anni quando ha perso la madre in un incidente aereo e 13 anni quando ha subito abusi sessuali. La sua infanzia, che costituisce la base della vita futura, è stata intrecciata con fili di dolore e difficoltà.
Questi episodi da incubo della sua infanzia sono stati uno dei motivi principali per cui un'adulta Paula non era in grado di avere relazioni significative e sane. Le cicatrici di quegli episodi trasudavano ancora dolore. Ma nonostante tutto, non è diventata una persona amareggiata. Ha continuato ad andare avanti, lavorando sulla sua auto-guarigione che ha potuto condividere con gli altri, diventando una forza indomabile.
Paula oggi lavora con numerosi individui e organizzazioni, aiutandoli con il loro sviluppo personale e promuovendo il loro percorso di crescita. Accende la scintilla di positività e consapevolezza in una persona che li aiuta a creare un equilibrio tra se stessi e l'ambiente circostante e li incoraggia ad essere una versione migliore di se stessi sia nella sfera personale che professionale.
Paula è una delle rare esperte di relazioni che non evita il conflitto e in realtà lo incoraggia perché crede che sia qui che si trovano i semi della crescita. Ha avuto un incredibile viaggio aziendale per 16 anni, ma la sua vera passione era aiutare le persone a evolversi.
Secondo lei uno dei principali responsabili dell'insoddisfazione nelle relazioni moderne è la tecnologia. Dai vestiti al cibo e alla ricerca dell'amore con un semplice tocco a destra oa sinistra, Internet ha rovinato i rapporti con la sua distrazione e gratificazione immediata. La triste verità è che passiamo più tempo a tenere i nostri dispositivi piuttosto che i nostri partner.
La comunicazione che è parte integrante di ogni relazione è stata completamente modificata dalla tecnologia. Quasi l'85% delle nostre conversazioni sono non verbali e il 7% verbali. Mentre alcuni potrebbero sostenere che le parole rimangono le stesse, componenti chiave come il linguaggio del corpo, il tono, le emozioni, le espressioni facciali non possono essere sostituite dagli emoji, per quanto ci proviamo. Come ogni altra cosa, l'equilibrio è la chiave quando si tratta di utilizzare la tecnologia. Invece di preoccuparti di scattare la foto perfetta per Instagram, metti da parte il telefono e divertiti a condividere i momenti speciali, creando ricordi. Ricorda che la tecnologia toglie la connessione fisica mentre la vera interazione umana la nutre.
Paula incoraggia i suoi clienti a dedicare più tempo possibile alle relazioni che realmente contano per loro. I tuoi cari ti capiranno davvero meglio e staranno al tuo fianco e non ai tuoi seguaci immaginari. Parla con i tuoi genitori, gioca con i tuoi figli, ridi con i tuoi amici e sii presente per il tuo partner, perché sono quelli che meritano di più il tuo tempo e il tuo amore.
È importante notare che se non trovi tempo per una relazione, nel tempo non avrai una relazione, moriranno lentamente ma sicuramente.
Quando si tratta di social media e della tua relazione, il suo consiglio è: se devi nascondere le tue interazioni sui social media al tuo partner, allora non dovresti farlo.
Paula consiglia ai suoi clienti di mettere in prospettiva il loro comportamento condividendo un benchmark semplice ma efficace-
Dice "in Sud Africa, il quotidiano della domenica si chiama Sunday Times. Staresti bene se il modo in cui ti comporti sui social media apparisse sulla prima pagina del Sunday Times, per essere visto dagli occhi abbaglianti del pubblico? " Se la risposta è sì, allora vai avanti, ma se non lo è, non farlo perché potresti pentirtene la mattina dopo.
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