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Ci sono molti tipi di persone nel mondo, alcune di loro soddisfano le nostre vite con amore e soddisfazione, ma ce ne sono anche altre che sembrano esistere solo per usarci e abusare di noi. Se sei circondato da persone egoiste, può essere difficile affrontarle. E questo può ridurre la nostra fiducia e aumentare il nostro livello di stress.
L'egoismo è definito da caratteristiche quali: prendersi cura esclusivamente di se stessi, non tenere conto dei bisogni o dei sentimenti degli altri, trascurare i propri interessi, ignorare quasi completamente gli altri.
Alcuni suggerimenti per trattare con persone egoiste sono:
Comprendi da dove provengono i loro comportamenti.
Comprendere non significa giustificare, ma semplicemente cercare una spiegazione di ciò che motiva il comportamento di qualcuno. Spesso facciamo ipotesi su ciò che motiva le persone ad agire in un certo modo, nel bene e nel male. Ma queste ipotesi sono spesso sbagliate.
È importante capire che le persone hanno sentimenti e bisogni che devono essere rispettati. Possiamo conoscere il motivo dei loro atteggiamenti egoistici.
Non considerare gli atteggiamenti degli altri come qualcosa di personale.
È un'abilità importante sapere come affrontare molti comportamenti diversi provenienti da altre persone. Quando evitiamo la personalizzazione dei comportamenti di altre persone, possiamo percepire le loro espressioni in modo più obiettivo.
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Non lasciare che ti abusino.
Una volta che sei consapevole che ti relazioni con una persona egoista, impara a segnare i tuoi limiti. Abbi cura di te stesso e rispetta te stesso in modo che l'altra persona capisca che non può continuare ad abusare di te. Mostra la tua forza all'altra persona. Poiché le persone egoiste cercano di approfittare delle persone che sembrano essere deboli.
Lascia che vedano il loro comportamento.
Un modo è replicare il loro comportamento, in modo che possano vedersi riflessi in te. Questo ci aiuterà anche a capire la loro posizione e renderci conto di come ci manipolano.
Un altro modo per far capire loro come si comportano è parlare con loro in modo assertivo senza biasimarli o rimproverarli per nulla. Semplicemente avendo l'obiettivo di sapere come ci sentiamo quando agiscono egoisticamente.
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Imposta i limiti.
Se vuoi proteggerti da persone egoiste, è necessario stabilire limiti chiaramente identificabili. Quando ti senti a disagio, parla da solo. Tieni presente che le persone egoiste agiscono egoisticamente se permetti loro di farla franca.
Non assumere.
Spesso formuliamo ipotesi che sono spesso errate o fuorvianti. Molte volte presumiamo che qualcuno agisca in qualche modo per determinati motivi e possiamo sbagliarci. Quindi, prima di dare per scontato che qualcuno sia egoista, dobbiamo assicurarci che si stia comportando in quel modo per ragioni egoistiche e non per un'altra spiegazione.
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Limita il tempo che passi con loro.
Queste persone sono totalmente distruttive e probabilmente non trovi conveniente passare un buon tempo con loro. Se davvero non ti senti bene ad averli al tuo fianco, la cosa migliore che puoi fare è farli sparire dalle tue vite. Trova nuove amicizie e dimenticale.
Ricorda che una certa dose di egoismo è salutare.
Dobbiamo prenderci cura di noi stessi e così sarà possibile anche per noi prenderci cura degli altri. Anche la cura disinteressata e la generosità non sono realmente disinteressate. Ma dobbiamo stare attenti quando le persone si abbandonano eccessivamente alla cura di sé perché è necessaria una certa dose di egoismo per sopravvivere, ma troppo può essere molto dannoso per le relazioni.
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Allontanati da una persona del genere
La più probabile è che la persona egoista non cambierà. Forse non è nemmeno consapevole del proprio egoismo, o addirittura interessato a esserne consapevole. Quindi, la raccomandazione è di allontanarsi a poco a poco da quella persona, nel caso i suoi abusi nei tuoi confronti siano molto frequenti e tu sia stanco della situazione. Ricorda che devi anche avere un po 'di sano egoismo per prenderti cura di te stesso e cercare il tuo benessere.
