Come smettere di mandare messaggi a qualcuno

Adoro scrivere di relazioni e aiutare i miei lettori a superare tutti i loro alti e bassi.

Ti sei mai trovato nel mezzo di una conversazione di messaggi di testo e ti sei reso conto che stai inviando circa il 90% dei messaggi, mentre l'altra persona ti invia risposte di una sola parola o semplici emoticon, oppure no't rispondere affatto?

È probabile che tu abbia una cotta per la persona con cui stai comunicando e che tu sia consapevole che lo fa't restituire i tuoi sentimenti. Tu don'Non voglio davvero smettere di inviargli messaggi, ma sai che è davvero l'unica soluzione salutare. Ecco come smettere di mandare messaggi a qualcuno.

Amanda's Story

Amanda, una studentessa universitaria di San Antonio, Texas, sta attraversando un periodo difficile per lasciare andare la sua relazione con Chad, una studentessa dello stesso college. Erano innamorati, sono usciti per due anni e si sono scambiati messaggi di testo per tutto il tempo tra le loro date. La comunicazione è stata perfetta fino a quando non si è arrestata bruscamente senza preavviso.

"Chad si è incontrato con me un pomeriggio durante il semestre primaverile e mi ha detto che non poteva'Non mi vedo più perché stava per sposare la sua ragazza del liceo dopo il diploma. Sono rimasto senza parole. Voglio dire, non ho mai sentito parlare di questa vecchia ragazza o di altro. E ho passato gli ultimi due anni con lui. Mi sono sentito così ingannato. Non dovrei't Sono stato quello che stava sposando?

"La nostra piccola e perfetta vita insieme era finita, e ho trovato così difficile andare in tacchino freddo perché Chad era una parte di me. Così gli ho lasciato dei messaggi di testo la sera dopo che ha rotto con me, e per i giorni successivi.

"Ho finto di voler essere suo amico e gli ho chiesto se voleva uscire. All'inizio ha detto 'Grazie,' ma quello lui'sarei occupato, quindi io'd cambiare la data e lui no't rispondere. Gli manderei un messaggio di buongiorno, e semplicemente ... niente. Mi ci è voluto molto tempo per superarlo, soprattutto considerando come mi ha lasciato in sospeso in ogni modo ".

Quello che è successo con Amanda, purtroppo, è molto tipico nel mondo dell'amore e degli appuntamenti. Pensi che tutto stia andando bene, ea volte lo è, e poi più velocemente di quanto puoi premere il pulsante di invio, sono spariti dalla tua vita. E hanno vinto'Non ti vedo, rispondi alle tue chiamate e risponderà a malapena ai tuoi messaggi di testo, se non del tutto.

Sondaggio di testo

Allora perché continuiamo a inviare messaggi di testo a qualcuno che non lo fa't rispondere?

• Abbiamo investito emotivamente nella persona. È sempre difficile perdere un investimento.
• Come esseri umani siamo inclini a voler "aggiustare" le cose, per far andare tutto bene. Il problema è che l'altra persona'La versione di ciò che è "giusto" è diversa dalla tua.
• Siamo dipendenti dalla sensazione che l'altra persona ci ha dato. L'amore e la lussuria sono emozioni che creano dipendenza. Quando la fonte di quei sentimenti viene spogliata, andiamo in ritiro e proviamo a fare tutto il possibile per riavere quella persona, per uniformare di nuovo la nostra chimica.

Come smettere di mandare messaggi a qualcuno

• Scrivi su un pezzo di carta quello che senti veramente dentro ogni volta che si è inclini a inviare un messaggio di testo. Può essere's it's "Mi manca così tanto Danielle. Voglio davvero vederla." Anche se devi scriverlo cento volte a te stesso, fallo, e basta'non mostrarlo a nessuno. Poi straccia quelle carte e gettale via.
• Gioca al tuo sport preferito. Il vecchio adagio è vero. L'esercizio aiuta. Gioca a basket, tennis o segui un corso di kickboxing per liberare le tue emozioni, aggressioni e dolore.
• Lasciati consigliare da un esperto. In TextAppeal - For Girls !: The Ultimate Texting Guide, l'autore ti dà suggerimenti specifici su quando smettere di inviare messaggi di testo alla persona dall'altra parte della tastiera e su come puoi utilizzare questa assenza di messaggi a tuo vantaggio.
• Incontra i tuoi amici. Potresti non avere voglia, ma provare ad uscire con loro - al cinema, in libreria, per andare a ballare in un club. A volte niente ti fa sentire meglio che stare con le persone che vogliono essere intorno a te e comunicare con te.
• Vai in una piccola avventura. Niente ti porta fuori da te stesso e ti impedisce di soffermarti su sentimenti non corrisposti meglio del viaggio. Anche se è solo per una città a poche ore di distanza, dai un'occhiata a un ambiente in cui non sei mai stato prima e senti il ​​tuo mondo aprirsi di nuovo per te.

Alla fine, per smettere di mandare messaggi a qualcuno, renditi conto che le persone che ti spezzano il cuore non sono degne della tua attenzione. Trascorri il tuo tempo con coloro che migliorano la tua vita. E un giorno arriverà quel texter giusto!

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domande e risposte

Domanda: Cerco di smetterla di mandargli messaggi, ma continuo a vederlo a scuola, e lo faccio'Non so come impedirmi di farlo. Cosa dovrei fare?

Risposta: Renditi conto che non tutti siamo fatti l'uno per l'altro e che i maschi sono progettati dalla natura per dare la caccia. Sebbene tu sia una persona molto degna, un uomo che non lo sa'Non risponderti non è interessato e non varrà mai il tuo tempo. Prova a flirtare con altri ragazzi che ti piacciono, di persona, solo con il linguaggio del corpo, ad esempio con gli occhi. Le connessioni sono più facilmente realizzate in questo modo che tramite messaggi impersonali.

Domanda: Come posso limitare i miei testi così non lo faccio't continuare a mandare SMS tutti i giorni?

Risposta: Potresti trovare qualcosa di divertente per distrarti e don'Non portare il telefono con te quando lo fai.

Domanda: Ho avuto un ragazzo a scuola l'anno scorso, ma ora mi parla a malapena ed è scappato con un'altra ragazza. Devo vederlo tutti i giorni. Come faccio a fermare la mia voglia di mandargli un messaggio prima?

Risposta: Questa è una situazione difficile, vedere qualcuno a cui tieni ogni giorno, sapendolo're con qualcun altro. Il modo migliore per impedirti di mandargli un messaggio è distrarti con cose che ti piacciono molto. Ad esempio, hai delle uscite che vuoi fare, degli hobby, degli sport che ti piace praticare, ecc.? Una piacevole distrazione aiuta molte persone nei momenti difficili.

Domanda: Entrambi ci amavamo come niente. All'improvviso ha rotto con me. E ha iniziato a evitarmi. Ha smesso di inviarmi messaggi. Non c'è risposta ai miei messaggi. A volte rispondeva con una parola. Ho usato per riversare tutte le mie emozioni nel mio testo. Non apprezza mai le mie emozioni e i miei sentimenti. Ho bisogno di andare avanti. Come smetto di inviare messaggi alla mia ex ragazza e vado avanti?

Risposta: Può essere molto doloroso e straziante quando qualcuno non risponde quando ci tieni così tanto. Sfortunatamente, dovrai essere forte e non mandarle un messaggio. Distraiti con altre cose che ti piace fare, come i tuoi hobby preferiti. Concentrati sulla cura di te stesso, come mangiare bene e fare esercizio. Hai raggiunto tutto quello che potevi. Alcune persone si spaventano quando continui a inviare messaggi senza le loro risposte. Quindi mi fermerei immediatamente pensando al benessere di entrambi. Questo diventerà più facile nel tempo.

Domanda: Come faccio a smettere di sentirmi in colpa per non avergli mandato un messaggio? Anche se sembra che sia andato avanti senza nemmeno rompere con me.

Risposta: Quando le relazioni di qualsiasi tipo finiscono è facile sentire che dovresti ancora essere in contatto con la persona perché era un'abitudine o la comunicazione significava molto per uno o entrambi contemporaneamente. Questo senso di colpa alla fine svanirà.

Domanda: Come posso smettere di mandare messaggi a qualcuno quando ho memorizzato il suo numero di telefono?

Risposta: Avrai bisogno di distrarti con qualcosa di altrettanto divertente come i tuoi pensieri su quest'uomo. Ad esempio, ti piace fare viaggi, fare acquisti, andare ai concerti, ecc.? Parte del superamento di qualcuno è godersi tutto il resto che la vita ha da offrire.

Domanda: Là'È una ragazza di cui penso potrei essere innamorato. Le ho parlato dei miei sentimenti e lei ha detto di no'Mi sento allo stesso modo. Dopo un po 'mi ha risposto con un messaggio e mi ha chiesto se volevo ancora parlare con lei oppure no e le ho detto "certo sì, ma non ti vedrò mai come un'amica" e lei ha accettato. Agisce in modo così complicato che non la capisco mai. A volte è così ansiosa di parlare con me, ma altre volte si comporta come un pesce freddo. Sono davvero perplesso. Dovrei interrompere la comunicazione con lei?

Risposta: Tu don'Non devo interrompere la comunicazione, ma rendersi conto che i suoi sentimenti potrebbero non cambiare mai. Sarai in grado di accettarlo mantenendo la comunicazione? Probabilmente le piace parlare / scrivere messaggi con te perché sei un buon ascoltatore. Tendiamo ad essere buoni ascoltatori e ad essere attenti quando ci piace qualcuno. Quindi riceve un'attenzione ricettiva da te quando lo vuole. Potrebbe comportarsi come un pesce freddo nei tuoi confronti quando non lo fa'non ho bisogno di attenzione. Suggerisco di interrompere la comunicazione se sarai influenzato negativamente dalla sua mancanza di interesse romantico.

Domanda: Abbiamo entrambi una relazione. Ma in qualche modo le cose si sono allontanate male. Sono solo io che gli ho addosso. Nel frattempo posso sentire che il suo spirito sta lentamente svanendo nel mandarmi messaggi, in tutto ciò che abbiamo fatto. Ho provato di tutto, tutto ciò che ci rendeva felici, ma non ho ricevuto risultati soddisfacenti per conto mio. Volevo solo essere di nuovo i vecchi noi. Dovrei smetterla di mandargli messaggi?

Risposta: Posso sentire il tuo mal di cuore. io'ci sono stato anch'io. Sfortunatamente devi lasciare che qualcuno che sta svanendo semplicemente vada da solo. Il mio suggerimento è di smettere completamente di comunicare in tutte le forme. don't rispondere al telefono o ai suoi messaggi o persino ai social media se gli capita di contattarlo. Lascia che provi un po 'di angoscia. Se mai vorrà tornare, fallo lavorare per questo per tutta la miseria che ti ha fatto passare.

Domanda: io'Sono con un nuovo ragazzo, ma mi sto rendendo conto di essere ancora innamorato della mia ex. Ho rotto con lui e lui non lo ha fatto'Sembra che mi voglia sentire, il che è comprensibile. It'è molto complicato ma voglio solo sapere lì'Non c'è possibilità che torniamo insieme. Dovrei chiederglielo o smetterla di mandargli un messaggio?

Risposta: Puoi dirgli come ti senti dato che hai una storia insieme, ma capisci solo che ti stai lasciando aperto al rifiuto. Puoi almeno togliertelo dal petto se lo desideri.

Domanda: L'amavo così tanto e parlavamo tutto il tempo. Il tempo che ho passato con lei è stato il periodo più felice della mia vita e io'Sono abbastanza sicuro che fosse vero anche per lei. All'improvviso ha smesso di mandarmi messaggi come facevamo prima. Non lo è'Non mi interessa parlare con me. Lei risponde con una parola e il 90% dei testi sono da me. Le rispondo non appena ricevo un messaggio da lei. io'Sono dipendente da mandare messaggi a lei e a esso'mi sta mangiando. io posso't impedirmi di mandarle un messaggio. Puoi darmi una mano?

Risposta: Può essere molto difficile comunicare con qualcuno quando lo senti diventare sempre più distante. Smetterei completamente di mandarle messaggi a meno che tu non veda uno sforzo reale nel suo rispondere. Altrimenti questo è un crepacuore unilaterale.

Domanda: Lo amo. Ho rotto con lui perché avevo i miei esami ed erano molto importanti per me e avevo bisogno di concentrarmi. Mi sono detto chiaramente che voglio stare con lui più tardi. Dopo alcuni giorni, mi ha detto che a una ragazza piace e lei potrebbe chiedergli di uscire. Quella volta ha scelto me ma noi'non sei più lo stesso Mi dice che l'ho lasciato (ma non l'ho fatto't). Niente sta andando a modo mio. Ho appena fatto'Non capisco cosa fare del mio ex ragazzo?

Risposta: Sembra che voi due siate piuttosto giovani. Sono curioso di sapere perché avevi bisogno di rompere con lui piuttosto che restare solo per qualche settimana a studiare? Sembra che potrebbe essere il tipo che vuole molta attenzione, anche quando puoi'non permetterti di darlo? Hai fatto la cosa giusta facendo quello che dovevi per concentrarti sugli esami. Se ancora vi piacciono o vi amate davvero, vedete cosa potete fare per risolverlo. Se trovi che uno o entrambi non lo sono'Non sentire più la relazione, mantieni le tue opzioni aperte a un nuovo ragazzo.

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