Come riconquistare la tua fiducia dopo essere stato tradito

Essere traditi può rovinarti seriamente. E non sorprende che non solo il tuo cuore si sia spezzato perché sei stato tradito da qualcuno che ami, ma non puoi scrollarti di dosso la sensazione che qualcuno a cui tieni così tanto abbia scelto qualcun altro al posto tuo, e fa così male.

E pensare in questo modo è il più grande errore che facciamo. Iniziamo a cercare la causa per essere traditi in noi stessi.

Ferisce seriamente la nostra autostima o addirittura ci fa perdere completamente.

Iniziamo a confrontare noi stessi con quell'altra donna, vedendo i suoi pro e contro e confrontandoli con i nostri. Stiamo disperatamente cercando di vedere cosa ha che noi non abbiamo.

200 affermazioni quotidiane di amore per se stessi per aumentare la tua fiducia

In realtà finiamo per incolpare noi stessi in un certo senso. Cominciamo a chiederci se fossimo abbastanza, se amassimo abbastanza profondamente, se il nostro aspetto e la nostra intelligenza fossero sufficienti, se il nostro comportamento non fosse andato d'accordo con lui, se ci fosse qualcosa che avremmo potuto fare diversamente per cambiare il risultato e l'elenco potrebbe continuare.

L'unica cosa che otteniamo pensando in questo modo è deviare e perdere la nostra fiducia.

Ovviamente non si tratta di noi. Certo che siamo abbastanza bravi, siamo belli, abbiamo tutto l'amore, il rispetto e la comprensione dentro di noi, e abbiamo dato il nostro meglio in assoluto.

Ovviamente siamo più che sufficienti.

La verità è che quella persona che ha tradito non era abbastanza brava per noi ed è l'unico da incolpare in questa situazione.

Una lettera al ragazzo che mi ha tradito

Questo modo di pensare deve finire immediatamente. Se lo lasciamo andare, rovinerà solo le nostre relazioni sociali, le relazioni di lavoro, le future relazioni amorose e la relazione più importante di tutte, quella che abbiamo con noi stessi.

Ecco perché dobbiamo fare alcuni passi e riconquistare la nostra fiducia:

Renditi conto che il suo cattivo comportamento non ha nulla a che fare con te

Non sei tu quello da incolpare in questa situazione. È l'unico motivo e l'unica causa del suo tradimento.

E anche se potrebbe darti numerose ragioni e scuse scuse, il motivo per cui ha fatto quello che ha fatto è stato che ha una bassa autostima.

Ha tradito in modo da potersi sentire bene con se stesso, in modo da poter aumentare la sua fiducia affascinando altre donne nel suo letto. Non è così basso che può arrivare?

Una lettera al ragazzo che mi ha tradito

Prova a guardare le cose da un'altra angolazione

Forse tutta questa angoscia e questo dolore sono accaduti perché Dio sta cercando di proteggerti da tutto ciò che non è destinato a te.

Forse non avresti aperto gli occhi su tutto ciò che era brutto nella relazione se non fosse stato per il tradimento.

So che ora fa male, ma un giorno ti sveglierai accanto all'amore della tua vita e ringrazierai il tuo ex per averti tradito ed essere una vita così bassa, come se non l'avesse fatto non avresti mai incontrato qualcuno un milione di volte meglio di lui.

Tutto ciò che accade nella vita è una lezione in sé. Alcune lezioni sono dolorose, altre sono indolori ma tutte ci insegnano qualcosa di prezioso e ci portano nei luoghi che sono pensati per noi.

Circondati di persone positive

La cosa peggiore che puoi fare ora è stare da solo e pensare troppo alle cose.

Trascorri del tempo con amici e familiari, sono sempre lì per te, qualunque cosa accada e sono i tuoi più grandi sostenitori. Saranno sempre lì per ascoltarti e mostrarti quanto ti amano.

Non dovresti tenere i tuoi sentimenti imbottigliati dentro. Se perdi te stesso o il tuo valore, ti ricorderanno quanto sei prezioso. Aumenteranno la tua autostima in pochissimo tempo.

Assicurati di ringraziarli per questo. Sono il tuo gruppo di supporto e aggiungono valore alla tua vita come tu fai alla loro.

Fai qualcosa per te stesso

Stare sdraiati a letto e piangere può essere utile per un breve periodo di tempo, ma non puoi sprecare troppe lacrime per qualcuno che non è degno di te. Per me in situazioni come questa, il dispetto ha funzionato.

Mi sono rialzato solo per dimostrare a lui ea me stesso che non aveva avuto il meglio di me. Ho trovato la forza da qualche parte dentro di me; anche se il mio cuore era spezzato, non avevo intenzione di rinunciare a me stesso.

Ho iniziato a fare cose che avrei sempre voluto fare, ma ho continuato a rimandare: ho iniziato un corso di ginnastica, ho avuto nuovi hobby e ho provato nuove attività. In questo modo ho incontrato nuove persone.

Ero sempre là fuori a fare qualcosa, crescere, evolversi e questo mi ha reso più energico.

Trova ciò che ti interessa e perseguilo. Hai bisogno di alcune sfide e divertimento nella tua vita adesso e devi renderti orgoglioso.

Vacci piano con te stesso. La guarigione non è mai facile ed è un processo lungo, ma ci arriverai.

Impegnati per recuperare la tua autostima, non dargli la soddisfazione di vederti giù. Quando inizi a prenderti cura di te stesso di più, ti preoccuperai sempre meno di lui.

Dopo aver riacquistato completamente la tua fiducia, non sarà altro che un lontano ricordo.