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È solo nell'oscurità che puoi vedere le stelle ...
Siamo così condizionati a evitare l'oscurità e le difficoltà nelle nostre vite, ma spesso quei momenti sono i più determinanti della nostra vita. Le più grandi sfide della vita possono essere i nostri più grandi insegnanti. Questo è stato il caso di Sarah Anne Stewart.
La storia di Sarah Anne Stewart è un classico racconto di come superare le avversità. Una volta una modella afflitta da disturbi alimentari, oggi Sarah è un'autrice emergente, professionista della salute certificata, esperta di perdita di peso e consulente globale del benessere. Dal lottare per la sua vita a ora brillare nel mondo dell'educazione degli altri, Sarah è una storia stimolante del bene che può crescere dai nostri luoghi più oscuri.
L'infanzia di Sarah era diversa dalla maggior parte delle persone. Mentre altri bambini mangiavano fast food e caramelle, Sarah è stata introdotta nel mondo della nutrizione e della meditazione. Lo stile di vita non convenzionale dei suoi genitori ha plasmato la sua percezione delle capacità del suo corpo ... una percezione che alla fine le ha salvato la vita.
Sarah aveva un aspetto da maschiaccio nella sua infanzia. I suoi compagni di classe la prendevano in giro e la prendevano in giro e, sebbene si sia evoluta fisicamente, il loro bullismo le ha lasciato un'impressione duratura. Per anni ha creduto che il suo aspetto definisse il suo valore e che il suo peso determinasse il suo posto nella società.
Sarah aveva solo 14 anni quando a suo padre fu diagnosticato un cancro. Nel bel mezzo dell'adolescenza, ha aiutato suo padre a curare il suo cancro terminale con medicine alternative e mantra personali. I progressi di suo padre le hanno dato fiducia nella salute olistica in tenera età.
Un anno dopo, quando Sarah aveva 15 anni, vinse un concorso di modelle in un negozio di alimentari locale e poi fu scoperta da un'agenzia di modelle. Per quanto inaspettato, Sarah ha lavorato duramente per dimostrare a se stessa nel mondo della moda di avere successo nel settore.
Per promuovere la sua carriera di modella, Sarah si è trasferita a Miami e ha continuato a sviluppare disturbi alimentari. Sentendo la pressione del suo agente, che l'ha istruita su cosa mangiare e quando mangiare, è entrata in una spirale di esercizi fisici estenuanti, pillole dimagranti e anoressia. La sua vita apparentemente straordinaria di modella, feste e viaggi la stava lentamente uccidendo.
È stato un incidente d'auto quasi fatale in Giamaica quando ha ricevuto una sveglia che diceva che questo tipo di stile di vita non valeva la pena vivere. In seguito, le era stato anche detto dai medici che se avesse continuato con le sue abitudini e dipendenze, non sarebbe sopravvissuta.
Sarah aveva ufficialmente toccato il fondo. A letto, Sarah ha riflettuto sulla sua vita e sapeva che avrebbe dovuto lasciare la sua carriera di modella per affrontare i suoi demoni. Sapeva di essere venuta al mondo con uno scopo e aveva bisogno di trovare una vita piena di significato. Con un futuro incerto che incombe, Sarah ha scelto di fare un cambiamento.
Ci sentiamo così a nostro agio con il dolore che qualsiasi cosa al di fuori del dolore ci fa paura. -Sarah Anne Stewart
Poiché Sarah è stata cresciuta con una comprensione della salute olistica, ha deciso di andare a scuola per l'alimentazione e diventare un allenatore olistico certificato. Tuttavia, più studiava nutrizione, peggiore diventava la sua ansia. Si rese conto che le informazioni nutrizionali da sole non potevano salvarla dalla sua ansia. Il suo modello subconscio doveva essere riprogrammato.
La meditazione è venuta in suo soccorso. Il suo insegnante di meditazione, Chandresh ha detto a Sarah: "Devi disimparare tutti i modi in cui ti è stato insegnato a soffrire". Fu allora che si rese conto che invece di sopprimere le sue insicurezze e apprensioni, aveva bisogno di affrontarle consapevolmente.
Sarah crede che anche se non possiamo avere il controllo sui nostri pensieri, emozioni e sentimenti, abbiamo il controllo sulle nostre azioni ed è possibile uscire dalla prigione della sofferenza. Oggi insegna l'amor proprio, la cura di sé e la fiducia in se stessi per aiutare le donne a conoscere il proprio valore e costruire relazioni sane con se stesse e con il proprio corpo.
La storia di Sarah ci dice che il tempo è il miglior guaritore. Il momento perfetto presenta l'opportunità perfetta e la situazione perfetta. Tutto ciò di cui hai bisogno è pazientare e aspettare che arrivi il momento giusto.
Sarah è ora in missione per aiutare le persone a porre fine alla loro battaglia con la dieta, mettere a tacere la vergogna del corpo e rilasciare l'ansia da cibo in modo che possano godere della salute mente-corpo per tutta la vita.
