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Comprendere il concetto della regola delle relazioni 80/20 può essere un po 'confuso o addirittura sconosciuto ad alcune persone, quindi iniziamo dall'inizio e spieghiamo di cosa si tratta esattamente e poi continuiamo a farti girare e rendere la tua vita amorosa straordinaria.
Per dirla semplicemente, la regola delle relazioni 80/20 afferma che in una relazione sana, ottieni solo l'80% delle cose che desideri e il 20% delle cose che non ti piacciono della persona con cui stai.
È come un difetto fatale nel DNA umano che ci fa pensare che l'erba sia più verde dall'altra parte, quindi desideriamo più il 20 percento che non abbiamo e diamo per scontato tutto il resto.
Litighiamo con il nostro partner, sentiamo che ci danno di meno, ci lasciamo persino a causa di quel 20 percento, senza nemmeno considerare la parte principale che è generalmente ottima.
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Per trasferire le cose in una situazione di vita reale, diciamo che stai uscendo con qualcuno che è leale, qualcuno che fa sforzi e si assicura che tu sappia che gli importa.
D'altra parte, fa piccole cose davvero stupide che ti fanno sentire trascurato, come passare troppo tempo a giocare, addormentarsi molto velocemente o non gli piace socializzare tanto quanto te.
Quindi, invece di concentrarti sulla parte più importante e sul fatto che hai l'80% delle cose che vuoi, sei ossessionato dalla parte che manca e lo tieni a lui così tanto che i tuoi problemi diventano più profondi e più grandi.
Poi senti i tuoi amici parlare del 20 percento che non hai e ti senti invidioso. Vedi che esiste e ti chiedi perché il tuo altro significativo non possa essere più così.
Ma se ti prendessi un momento per respirare e pensare alle cose, pensarci davvero, vedresti che manca il 20 percento delle cose che hai.
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Una cosa simile accadrebbe se dovessi incontrare qualcuno di nuovo, qualcuno che ha quella piccola percentuale che desideri e che sembra così ideale e attraente.
Ma la tua mente è così offuscata da quel 20 percento che non vedi che non hanno tutte le altre cose che desideri. Non hanno l'80 percento che il tuo partner ha già.
Ricordi cosa ti ho detto sull'erba che sembra più verde dall'altra parte? Questo è il punto se qualcosa sembra in un certo modo, non significa necessariamente che lo sia effettivamente.
Quindi, come far girare la regola delle relazioni 80/20 per risolvere la situazione in cui ti trovi e migliorare la tua vita amorosa?
# smettila di aspettarti che il tuo partner sia perfetto
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Apprezza quello che hai invece di piangere per le piccole cose che ti mancano. Il tuo altro significativo non è perfetto e non dovrebbero esserlo.
Non possono fare cose come le hai immaginate nella tua testa, non possono comportarsi in ogni situazione come vorresti che facessero, non sono nella tua mente e vedono le cose in modo diverso da te.
Ammetti a te stesso che neanche tu sei perfetto, forse non hai il 20 percento di ciò che vuole il tuo partner ma sicuramente hai l'80 percento senza il quale non possono vivere.
Non ti piacerebbe che tenessero quella piccola percentuale sopra la tua testa, ora lo faresti?
# smetti di confrontare
Sono il tuo ragazzo o la tua ragazza, non il tuo amico. Non possono comportarsi allo stesso modo o fare cose che ritieni grandiose nella relazione del tuo amico.
È importante che ti rendi conto che sei due individui completamente separati che sono totalmente diversi dal tuo amico e dal loro partner e che non c'è modo in cui vorresti le stesse cose o reagire a certe situazioni allo stesso modo.
Ancora più importante, ottieni solo la versione del tuo amico della storia, che potrebbe essere sproporzionata o almeno un po 'abbellita e non sai cosa c'è sotto la superficie perfetta.
Ricorda che nessuno ha tutto il 100 percento, niente è mai così perfetto e tutti hanno almeno quel 20 percento che mancherà sempre.
Quindi inizia a concentrarti maggiormente sulla tua relazione e smettila di sprecare il tuo tempo in confronti, è irrilevante e inutile e stai solo facendo più male alla tua relazione che bene.
# inizia da te stesso
Molte persone vedono sempre il problema nel proprio partner, nemmeno tenendo in considerazione che potrebbero essere loro la colpa o meno che perfetti in determinate situazioni.
Non essere una di quelle persone. Sii realista e comprendi che nessuno di noi è sante. Siamo tutti imperfetti a modo nostro.
Quindi, prima di attaccare il tuo partner e caricarlo di tutta la colpa, prenditi del tempo per riflettere e rivalutare i tuoi pensieri, desideri e azioni.
Sei impulsivo, dovresti contare fino a dieci prima di reagire? Ci sono alcune cose che potresti sbagliare?
# determina cosa vuoi
La causa di tutti i nostri problemi con quel 20 percento che percepiamo come difettoso nel nostro partner potrebbe risiedere nella nostra incapacità di essere onesti con noi stessi su ciò che vogliamo.
È ora che tu lo faccia. Prendi letteralmente carta e penna e scrivi tutte le cose che vuoi dal tuo partner e dalla tua relazione.
Annota tutte le cose che credi di portare in tavola. Scrivi anche tutte le cose che ritieni siano colpa tua o che potresti fare meglio.
Ora dai un'occhiata da vicino, stai ottenendo la maggior parte delle cose che vuoi dal tuo partner e compensano la parte che manca? Se tu fossi lui a guardare la tua lista, vorresti che ignorasse il negativo e si concentrasse sul positivo?
Se la risposta è sì, non ti manca davvero molto in quel 20%, ho ragione?
# trova te stesso
Questo è il motivo per cui la maggior parte di noi non sa cosa vogliamo, semplicemente dimentichiamo di chiedere a noi stessi, dimentichiamo di conoscere i nostri desideri, preferenze e obiettivi e sogniamo effettivamente i nostri sogni.
Per avere una relazione sana e funzionante, devi amare te stesso. Devi amare la tua vita e viverla davvero.
Non c'è nessuno che può rendere la tua vita intera tranne te. L'altra persona completa la tua vita e aggiunge ad essa. Quindi assicurati di essere chiaro su questo.
# determina il motivo per cui hai iniziato la tua relazione in primo luogo
Per espandere la nota precedente, è importante dire che le persone hanno l'abitudine di entrare in una relazione sperando (a volte anche inconsciamente) di ottenere qualcosa da essa.
Principalmente stanno cercando qualcuno che li renda felici. Non cadere in quella trappola, non c'è nessuno che può renderti felice, almeno non a lungo termine, se non ti rendi felice prima.
Tieni presente che le relazioni riguardano il dare e avere e che entrambi i segmenti devono essere incorporati. L'amore scorre quando entrambe le persone sono ugualmente investite l'una nell'altra.
# ascolta di più e presumi di meno
Il modo in cui interpreti le parole o le azioni di qualcuno potrebbe non avere nulla a che fare con ciò che ha detto e tutto a che fare con le esperienze negative che hai avuto in passato.
Non lasciare che il bagaglio emotivo che porti dentro di te rovini una relazione potenzialmente buona. Il tuo attuale partner non è colpevole di nessuna delle cose che hanno fatto il tuo ex o ex.
Quindi, prima che ti agiti su quel 20 percento dei problemi che hai con lui, assicurati che abbiano davvero qualcosa a che fare con lui.
# contare le tue benedizioni
Conta tutto quello che hai nella parte dell'80 percento. Cerca di vedere il quadro più ampio e di essere reale con te stesso su ciò di cui hai veramente bisogno.
Probabilmente hai molto di più di quanto pensi ma sei così concentrato su quel 20% che non hai che non vedi quanto sei fortunato.
Spero che tu sia chiaro ora sul significato della regola delle relazioni 80/20. Scommetto che ora sembra tutto logico e abbastanza ovvio.
La cosa più importante da ricordare se vuoi rendere meravigliosa la tua vita sentimentale è non preoccuparti per le piccole cose. Non creare problemi dove non ce ne sono.
Non spazzolare nulla nemmeno sotto il tappeto, quindi se quel 20 percento contiene cose che sottovalutano tutte le cose buone, prova a risolverle. Parla con il tuo partner e chiedigli di lavorare su qualcosa.
La cosa peggiore che puoi fare è non comunicare come ti senti, nutrire rancore o accumulare insoddisfazione. Rimanere in silenzio non ha mai risolto nulla.
Dopo aver letto questo, spero che la prossima volta che vorrai lamentarti del tuo altro significativo, ti prenderai un momento per respirare e pensare e la cosa più ovvia che ricorderai è quel prezioso 80 percento che ottieni ogni giorno.
L'altro 20 percento è qualcosa che dovresti cancellare dalla tua memoria perché, tutto sommato, non è davvero così importante.
Riconosci il fatto che dai anche l'80 percento che il tuo partner vuole e il 20 percento non vuole ma accetta.
La vita non è migliore quando ti concentri su tutte le cose buone piuttosto che passare il tempo a soffermarti su cose che non sono così importanti?
Quindi non essere meschino dando più valore a qualcosa di piccolo e insignificante come il 20 percento.
Goditi i bei giorni e attraversa quelli brutti senza riflettere troppo su di loro. Come ho detto, non creare problemi dove non ce ne sono.
Il tempo vola così velocemente ed è importante che cogliamo quanti più momenti belli, mozzafiato e dolci che possiamo.
