Perché non mi sento più attraente? Come sentirsi belli

Layne crede nella condivisione delle esperienze di vita. L'accettazione e la resa sono due ingredienti importanti per la crescita personale.

"Io Don't Sentiti più attraente "

Signore, noi'siamo qui perché abbiamo tutti una cosa in comune. Invecchiando, iniziamo a notare ogni piccolo cambiamento nel nostro corpo. Pensiamo che le piccole rughe di risata agli angoli delle nostre palpebre e l'effetto del tempo sul corpo diventino sempre più pronunciati nel corso degli anni † anche se gli altri non se ne accorgono mai. Potremmo dire a noi stessi "Io don'Non mi sento più carina "o" Io don'Non mi sento più sexy. "Siamo i nostri più grandi critici!

Ad un certo punto, soprattutto per chi ha una relazione, potremmo iniziare a cadere in un buco. Potremmo chiederci: "Mio marito mi trova attraente?" o "Perché don'Gli uomini mi controllano ancora? "Potremmo chiederci dove sia finita la nostra vita amorosa o ricordare le foto dei nostri giorni più giovani e tutto il divertimento che ci divertivamo.

Sapevi che ci sarà sempre una versione più vecchia di te che guarderà indietro alla versione più giovane di te (sì, più sei giovane in questo momento!) Che ricorda il tuo aspetto e la tua giovinezza? Devi iniziare ad apprezzare ciò che hai in questo momento!

Qualche sera fa stavo guardando un film comico e un personaggio femminile molto superficiale ma ben intenzionato ha detto al personaggio femminile più giovane:

"Tu'vorrai fare una foto di quelli perché anni dopo tu'guarderai indietro e desidererai. Goditi il ​​tuo corpo mentre ce l'hai. Puoi pensare questo e quello, ma un giorno tu'guarderò indietro pensando che avevi tutto ".

Quindi, non possiamo controllare il tempo, ma possiamo controllare come trattiamo noi stessi. It'è tempo di imparare ad invecchiare con grazia.

10 consigli per sentirsi sexy a qualsiasi età

TI trovi ancora attraente? Perché se lo fai'Mi sento attraente, vero'È difficile per gli altri vederti attraente. Credo fermamente che le donne traggano ispirazione da altre donne. Quindi, ecco alcune idee se tu'ultimamente ti senti meno che attraente:

• vedere un consulente di intimità (da solo † uno che lavora con le donne)
• iscriviti a un corso di danza sensuale (pole, danza del ventre)
• unisciti a una donna's gruppo (ispirarsi a vicenda o onorare il femminile)
• partecipare a un corso di acquagym (muoviti)
• vedere un guaritore energetico (se credi nel lavoro energetico, potresti avere un blocco dei chakra)
• vedere un consulente transpersonale (potresti soffrire di blocchi legati a traumi passati o abusi nella tua vita)

Sono fermamente convinto che la danza creativa sia una grande fonte per migliorare la sensualità. Se sei in contatto con i movimenti, il flusso e il ritmo del tuo corpo, questo può tradursi meravigliosamente nella tua vita amorosa.

1. Imposta l'atmosfera a casa

Se tu e tuo marito avete problemi di intimità, forse è necessario creare l'atmosfera. Forse lavori da casa. Fai il bagno, bevi il tuo bicchiere di rosso la sera, indossa il tuo vestito preferito e guarda il tuo film sensuale quando tuo marito torna a casa. Quello'Esatto, più sei rilassato, più è probabile che l'energia venga notata.

2. Sii gentile con te stesso

Il modo in cui parliamo a noi stessi allo specchio dice tutto su come ci sentiamo dentro. Letteralmente! Una volta stavo guardando un video sull'amore per me stesso e il narratore nel video ha filmato la sua routine mattutina. In questo video, si guarda allo specchio e si complimenta, si ringrazia e sorride. All'inizio ho pensato: "Wow, è così strano". Ma dopo molte riflessioni, mi sono reso conto che ero strano per non salutarmi in quel modo allo specchio ogni mattina e mostrare un po 'di amore per me stesso.

Mancia: Quando ti guardi allo specchio ogni mattina, salutati come se fossi un amico. Scambia parole gentili come faresti con il tuo più caro amico. Trattati con la stessa gentilezza e rispetto.

Come sentirsi attraente a qualsiasi età

3. Sudore

Se lo hai fatto'Se hai già provato lo yoga, devi iniziare! Lo yoga è l'ultimo risvegliatore mente-corpo-spirituale. Ti muovi e ti torci in modi che risvegliano ogni cellula del tuo corpo. Per non parlare del fatto che è un fantastico tonico † soprattutto per il pavimento pelvico. Puoi modificare la tua pratica yoga in base alle tue capacità.

Consiglio vivamente di iniziare con una lezione di asana o vinyasa flow di base. Evita le lezioni accese se sei un principiante. Dopo diversi mesi di pratica diligente, noterai una trasformazione nel tuo corpo.

4. Abbandona lo stress

Lo stress ucciderà anche il più sano dei libido. Lo stress può essere correlato al lavoro, a eventi della vita o persino indotto finanziariamente. It'È importante arrivare alla radice del tuo stress. Se voi due state attraversando momenti difficili, considerate di entrare in coppia'consulenza insieme per ridurre lo stress nella tua vita.

5. Fai una mini vacanza

Vai a prenotare un po 'di tempo galleggiante nella tua spa locale o prendi un paio's massaggio. Forse anche programmare un pernottamento sulla costa o in montagna in un Airbnb o in una baita nel fine settimana. Indipendentemente dallo stile di vita che vivi e da dove vivi, tutti noi dobbiamo andarcene e tutti abbiamo bisogno di fare una pausa.

6. Ottieni un restyling

Prima di tutto, quando'È l'ultima volta che ti sei guardato allo specchio, hai abbandonato i pantaloni della tuta, i jeans della mamma (a meno che non're graziosi jeans da mamma), indossato un reggiseno vero, ti sei truccato (se lo indossi), ti sei fatto i capelli (anche sciolti) e ti sei preso cura di TE? Ti sei staccato giorno dopo giorno lavorando o facendo la mamma, senza prenderti un momento per te stesso?

Tu don'Non devi essere carico per concederti un po 'di abbellimento. Se tu're in glam, fatti una french manicure a casa (ci sono molti kit fai-da-te), ritocca le tue radici con la tintura, o vai dal tuo parrucchiere e fatti i capelli.

7. Adornati

Hai vestiti appesi nel tuo armadio (quelli belli) che non indossi mai perché semplicemente non lo sono't pratico? E se ti fossi vestito per fare quella commissione. Come vorresti sentirti? La sensazione e l'attenzione (per non parlare dei complimenti) potrebbero sopraffarti e darti una spinta in più. Le donne notano quando anche le donne si prendono cura di se stesse, quindi la prossima volta che ricevi la "Mi piace la tua sciarpa" dalla cassiera, prendila a cuore.

Consiglio rapido: Metti del rossetto o del blush in pochi secondi. Un po 'di colore fa molto. Se tu'Per quanto riguarda la routine del trucco, cerca stick coloranti multiuso che fungano anche da tinta per le labbra e arrossire. Quello'è quello che uso. Scegli qualcosa di naturale.

8. L'età è solo un numero

"Come una multa, si migliora con l'età" † noi'L'ho già sentito, ma possiamo'Non fare altro che confrontarci con i volti rugiadosi della giovinezza. Ma cosa succederebbe se credessi e accettassi questo detto? Permettere'Torna al tuo io di 20 anni. Certo, eri divertente, ma forse non lo eri'tanto per la conversazione? Forse eri insicuro? Forse portavi ancora gli occhiali? Forse ti piaceva l'intimità, ma non lo eri't tutto ciò che ha vissuto. Ti è mai venuto in mente che forse, solo forse, c'è un'enorme differenza tra la presenza di una donna e una ragazza? Credici e abbraccialo.

9. Affronta l'infedeltà

Uffa ... la domanda più grande e dannosa che una donna possa porsi. Più l'idea viene in mente, più inizia la paranoia. Le persone possono davvero prendere le cose fuori mano solo per confermare o sfatare la loro più grande paura di tutti † l'altra donna, un'amante, ecc..

Forse è'lui e non tu

Forse tuo marito ha uno squilibrio ormonale. Forse il tuo altro significativo ha messo su un po 'di peso e non lo fa'mi sento attraente. Forse hanno a che fare con un sovraccarico di stress sul posto di lavoro, depressione, bassi livelli di testosterone, lo chiami. It'non siamo sempre noi! Vai alla radice della questione e considera di parlare con loro se sei in una buona posizione per farlo.

E se tuo marito ti tradisce

E se tuo marito avesse una relazione. Non lo fa'non importa se tu'sono sposato da 1 anno, 2 anni, 20 o 30 anni, questo BRUCIA ed è motivo di scioglimento del matrimonio. Allora, e se fosse con qualcuno più giovane? Sapevi che il problema è con lui? Possiamo riconoscerlo adesso? Se un uomo è così superficiale da lasciarti per un'altra donna, allora hai cose migliori in arrivo. NON vuoi essere bloccato in un matrimonio con qualcuno che non lo fa'Non ti vedo nemmeno per te.

Le donne affrontano l'ingiusto stigma dell'invecchiamento. Siamo bombardati da problemi relativi all'invecchiamento e alla bellezza sin da quando siamo giovani. Ma posso'ti dico quante volte io'ho visto donne più grandi di me e di me'ho detto: "Wow, spero di assomigliarle! Lei'è raggiante! "

10. Competere solo con te stesso

Smettila di competere con le donne più giovani † loro don'Non hai tutto quello che hai † loro non lo sono't necessariamente come stabilito nella loro carriera, non lo sono'Per quanto abili nel giardinaggio, non lo sono'T come fluente in francese ... lo chiami. io'Credo fermamente nel potere della donna. Credo che l'infedeltà abbia più a che fare con l'infedele che con chi viene bruciato. Quindi salva la tua dignità e grazia ed esci da tutto ciò.

Competere solo con te stesso, cioè lavorare per diventare un te migliore per te! Questo inizia con la cura di sé, l'amore per se stessi e l'accettazione di sé. Ricordati'ci sono altre donne che tifano per te e tu non sei solo † abbiamo tutti bisogno di sollevarci a vicenda e abbracciare i nostri punti di forza.

© 2020 Laynie H.