140 citazioni di resilienza ispiratrici per elevarti e responsabilizzarti

Uno dei modi più semplici ed efficaci per aumentare la tua forza è assorbire le parole ispiratrici delle migliori citazioni di resilienza!

Anche se abbiamo tutti la nostra interpretazione del significato della vita, una cosa è certa: La vita è imprevedibile.

Non importa quali siano i tuoi piani per il giorno successivo o per il futuro, non puoi mai sapere cosa accadrà dopo.

Un giorno hai tutto ciò che hai sempre desiderato e il giorno dopo il tuo mondo sta cadendo a pezzi. Oggi è una navigazione tranquilla e domani combatterai contro le onde mosse.

Vita

Citazioni di Dio: detti edificanti per ispirarti e potenziarti

Ma sai cosa? Non importa cosa ti dà la vita, hai il potere di reagire e difenderti!

Puoi scegliere di perseverare e rialzarti ancora e ancora, indipendentemente da quante volte vieni abbattuto!

Segretamente desideriamo vivere una vita felice priva di sfide e spesso lasciamo che le nostre delusioni ci scoraggino dal tentare ulteriormente.

Dimentichiamo che il cambiamento è l'unica costante. Il cambiamento è necessario per lo sviluppo e la crescita personale!

Sei l'unico responsabile della tua felicità. Questa è una delle 7 regole fondamentali della vita secondo cui ogni persona felice e di successo vive. L'unico modo per raggiungere la vera felicità è imparare a farlo ESSERE RESILIENTI!

Vita

Citazioni di Dio benedica: 114 citazioni ispiratrici sulle benedizioni di Dio

Non sprecare un altro anno della tua vita. Lascia che la resilienza dell'apprendimento sia una delle decisioni che cambiano la vita che prenderai quest'anno!

Queste citazioni motivazionali sulla resilienza ti ispireranno a trovare quella forza interiore e diventerai inarrestabile.

Citazioni ispiratrici sulla resilienza

1. "La nostra più grande gloria non sta nel non cadere mai, ma nel rialzarci ogni volta che cadiamo". - Confucio

2. "La vita non diventa più facile o più indulgente, diventiamo più forti e più resilienti". - Steve Maraboli

3. “La resilienza è accettare la tua nuova realtà, anche se è meno buona di quella che avevi prima. Puoi combatterlo, non puoi fare altro che urlare per quello che hai perso, oppure puoi accettarlo e provare a mettere insieme qualcosa di buono ". - Elizabeth Edwards

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Citazioni di Dio benedica: 114 citazioni ispiratrici sulle benedizioni di Dio

4. “Non importa quanto ci ricada, continuiamo ad arare in avanti. Questo è l'unico modo per mantenere le strade libere ". - Greg Kincaid

5. "La quercia ha combattuto il vento ed è stata rotta, il salice si è piegato quando doveva ed è sopravvissuto." - Robert Jordan

6. “È davvero meraviglioso quanta resilienza ci sia nella natura umana. Lascia che qualsiasi causa ostacolante, qualunque cosa accada, venga rimossa in qualsiasi modo, anche con la morte, e torneremo ai primi principi di speranza e divertimento ". - Bram Stoker

7. “Posso essere cambiato da quello che mi succede. Ma mi rifiuto di lasciarmi ridurre ". - Maya Angelou

8. "Il fondo è diventato la solida base su cui ho ricostruito la mia vita". - J.K. Rowling

9. "La persistenza e la resilienza derivano solo dall'aver avuto la possibilità di affrontare problemi difficili". - Gever Tulley

10. "Nel momento in cui crediamo che il successo sia determinato da un livello radicato di abilità rispetto alla resilienza e al duro lavoro, saremo fragili di fronte alle avversità". - Joshua Waitzkin

11. "La capacità umana di sopportare il peso è come il bambù: molto più flessibile di quanto si possa credere a prima vista." - Jodi Picoult

12. “La resilienza non è una singola abilità. È una varietà di abilità e meccanismi di coping. Per riprendersi da ostacoli sulla strada e insuccessi, dovresti concentrarti sull'enfasi sull'aspetto positivo ". - Jean Chatzky

13. "La resilienza è sapere che sei l'unico che ha il potere e la responsabilità di rialzarti." - Mary Holloway

14. “Quando affrontiamo ostacoli, troviamo riserve nascoste di coraggio e resilienza che non sapevamo di avere. Ed è solo quando ci troviamo di fronte a un fallimento ci rendiamo conto che queste risorse erano sempre lì dentro di noi. Dobbiamo solo trovarli e andare avanti con le nostre vite ". - A.P.J. Abdul Kalam

15. "Il coraggio è resistenza alla paura, padronanza della paura, non assenza di paura." - Mark Twain

16. "Troppo spesso, ci concentriamo sulla soddisfazione delle esigenze di crisi ma non sulla costruzione della resilienza". - Ertharin Cousin

17. "Qualunque cosa la mente dell'uomo possa concepire e credere, può ottenerla". - Napoleon Hill

18. "Cadi sette volte, alzati otto". - Proverbio giapponese

19. "Le persone più resilienti sono come bambini giocosi e curiosi". - Al Siebert

20. “Nessuno sfugge al dolore, alla paura e alla sofferenza. Eppure dal dolore può venire la saggezza, dalla paura può venire il coraggio, dalla sofferenza può venire la forza - se abbiamo la virtù della resilienza ". - Eric Greitens

21. "Le persone di successo dimostrano la loro resilienza attraverso la loro dedizione a fare progressi ogni giorno, anche se quel progresso è marginale". - Jonathan Mills

Vedi anche: La vita è disordinata e qui ci sono 8 motivi per cui dovresti abbracciarla pienamente

Citazioni sull'autosufficienza

1. "Ama incondizionatamente, ma fai affidamento solo su te stesso." - Marty Rubin

2. “Mi prendo cura di me stesso. Più sono solitario, più senza amici, più insostenibile sono, più mi rispetterò ". - Charlotte Bronte

3. "Se vuoi che una cosa sia fatta bene, fallo da solo." - Napoleone Bonaparte

4. "La cosa più grande al mondo è sapere come appartenere a se stessi." - Michel de Montaigne

5. "Quando ti accontenti di essere semplicemente te stesso e di non confrontare o competere, tutti ti rispetteranno". - Lao Tzu

6. "Siamo così abituati alle comodità di" Non posso ", non voglio" e "è troppo difficile" che ci dimentichiamo di renderci conto quando smettiamo di fare le cose per noi stessi e ci aspettiamo che gli altri danzino intorno a noi, non stiamo raggiungendo la grandezza. Ci siamo resi deboli. " - Pandora Poikilos

7. "Ricorda, questo è importante: non credere mai che sarai salvato da nessuno". - Amanda Boyden

8. “Non scendere a compromessi. Sei tutto ciò che hai. " - Janis Joplin

9. “Fidati del tuo istinto e dai giudizi su ciò che ti dice il tuo cuore. Il cuore non ti tradirà. " - David Gemmell

10. “Emancipatevi dalla schiavitù mentale. Nessuno tranne noi stessi può liberare le nostre menti." - Bob Marley

11. "Se vuoi davvero essere rispettato dalle persone che ami, devi dimostrare loro che puoi sopravvivere senza di loro." - Michael Bassey Johnson

12. "La vita è un delicato equilibrio tra l'idea che abbiamo bisogno degli altri per quasi tutto e la sorprendente realtà che nessuno ti deve nulla!" - Curtis Tyrone Jones

13. “Associati alle persone più nobili che puoi trovare; leggere i migliori libri; vivi con i potenti. Ma impara a essere felice da solo. Affidati alle tue energie e quindi non aspettare o dipendere da altre persone ". - Thomas Davidson

14. “Non puoi fidarti delle altre persone. Se è importante, devi farlo da solo. " - Neil Gaiman

15. "L'autoeducazione è una curiosità che dura tutta la vita." - Lailah Gifty Akita

16. “La virtù più richiesta è la conformità. L'autosufficienza è la sua avversione. Non ama le realtà e i creatori, ma i nomi e i costumi. " - Ralph Waldo Emerson

17. "La tua vita è una tua decisione." - Abhijit Naskar

Citazioni famose sulla resilienza

1. "Non giudicarmi dal mio successo, giudicami da quante volte sono caduto e mi sono rialzato." - Nelson Mandela

2. "Trasforma le tue ferite in saggezza". - Oprah Winfrey

3. "Potrebbe essere necessario combattere una battaglia più di una volta per vincerla." - Margaret Thatcher

4. "Ciò che non ci uccide ci rende più forti". - Friedrich Nietzsche

5. "Sembra sempre impossibile finché non viene fatto." - Nelson Mandela

6. "La resilienza è la capacità di riprendersi e adattarsi con successo alle avversità." - Nan Henderson

7. “La nostra più grande debolezza sta nel mollare. Il modo più sicuro per avere successo è sempre provare ancora una volta. " - Thomas Edison

8. “Il successo non è definitivo; il fallimento non è fatale: è il coraggio di continuare che conta ". - Winston Churchill

9. "L'ultima delle libertà umane è la capacità di scegliere il proprio atteggiamento in un dato insieme di circostanze." - Viktor Frankl

10. "Si va bene se l'età migliora anche di poco la propria capacità di aggrapparsi a quella verità lapalissiana: 'Anche questo passerà.'" - Alain de Botton

11. "Se il fuoco nel tuo cuore è abbastanza forte, brucerà tutti gli ostacoli che incontrerai". - Suzy Kassem

12. “Il successo e il fallimento vanno e vengono, ma non lasciare che siano loro a definirti. È chi sei che conta. " - Kamal Ravikant

13. “Riconnettiti a ciò che ti rende felice e ti porta gioia. Se c'è qualcosa che ti rendeva felice e che hai smesso di fare, fallo di nuovo. Cerca di trovare un significato e un significato più profondi piuttosto che vivere in superficie. " - Susan C. Young

14. “Di fronte alle avversità, abbiamo una scelta. Possiamo essere amareggiati o possiamo essere migliori. Quelle parole sono la mia stella polare. " - Caryn Sullivan

15. "La resilienza nasce dal radicarsi nella propria bellezza, colpendo note che pensavi fossero al di fuori della tua portata." - Gregory Boyle

16. “Abbiamo tutti battaglie da combattere. Ed è spesso in quelle battaglie che siamo più vivi: è in prima linea nella nostra vita che guadagniamo saggezza, creiamo gioia, stringiamo amicizie, scopriamo la felicità, troviamo l'amore e facciamo un lavoro mirato ". - Eric Greitens

17. “Ci sono due tipi di forza. Il potere e la capacità di esercitarlo è ovvio, ma la resilienza, la capacità di resistere al potere, è l'altra. " - Raymond E. Feist

18. “L'estrema oscurità riaccende la radiosa fiamma dello spirito umano. Sei molto più forte di quanto pensi. " - Anthon St. Maarten

19. “La paura è la storia che racconti a te stesso. Impara dalla lezione dietro la tua storia. " - Michelle C. Kuei

Vedi anche: 7 modi per abbracciare l'ignoto e trasformare la tua vita

Citazioni divertenti sulla resilienza

1. "Non è che io sia così intelligente, è solo che sto con i problemi più a lungo." - Albert Einstein

2. "Se vuoi guardare indietro a qualcosa e riderci sopra, tanto vale riderci sopra ora." - Marie Osmond

3. "Il cambiamento è inevitabile, tranne che da un distributore automatico." - Robert Gallagher

4. “La vita è come il mercato azionario. Alcuni giorni sei sveglio. Alcuni giorni sei giù. E alcuni giorni ti senti come qualcosa che il toro si è lasciato alle spalle ". - Paula Wall

5. "Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara." - Dalai Lama

6. "La vita è come una fogna ... quello che ne ottieni dipende da cosa ci metti dentro." - Tom Lehrer

7. “Credo che se la vita ti dà i limoni, dovresti fare la limonata. E prova a trovare qualcuno la cui vita ha dato loro la vodka e fai una festa ". - Ron White

8. "Mi ci sono voluti quindici anni per scoprire che non avevo talento per la scrittura, ma non potevo rinunciarvi perché ormai ero troppo famoso". - Robert Benchley

9. "Tutto ciò di cui hai bisogno in questa vita è ignoranza e fiducia, e poi il successo è sicuro." - Mark Twain

10. “Non ho fallito il test. Ho appena trovato 100 modi per farlo in modo sbagliato. " - Benjamin Franklin

11. "Il fallimento è il condimento che dà al successo il suo sapore." - Truman Capote

12. "Solo chi tenta l'assurdo è capace di realizzare l'impossibile." - Miguel de Unamuno

13. “Ho una filosofia semplice: riempire ciò che è vuoto. Vuota ciò che è pieno. Gratta dove prude. " - Alice Roosevelt Longworth

14. "Ci vuole meno tempo per fare le cose per bene che per spiegare perché l'hai fatto male." - Henry Wadsworth

15. "Siamo tutti nel fango, ma alcuni di noi stanno guardando le stelle." - Oscar Wilde

16. “Devi imparare dagli errori degli altri. Non puoi vivere abbastanza a lungo da farli tutti da solo. " - Sam Levenson

17. "Ascolta, sorridi, accetta, e poi fai comunque quello che avresti voluto fare." - Robert Downey Junior.

18. "Segui la tua passione, rimani fedele a te stesso, non seguire mai il percorso di qualcun altro a meno che tu non sia nel bosco e ti sei perso, e vedi un percorso, quindi, con tutti i mezzi, dovresti seguirlo." - Ellen Degeneres

19. "La gente dice che niente è impossibile, ma io non faccio nulla tutti i giorni." - AA. Milne

20. "La strada per il successo è costellata da molti parcheggi allettanti". - Will Rogers

21. “Non ho fallito. Ho appena trovato 10.000 modi che non funzioneranno ". - Thomas A. Edison

22. “Edison ha fallito 10.000 volte prima di realizzare la luce elettrica. Non scoraggiarti se fallisci un paio di volte. " - Napoleon Hill

Citazioni di resilienza edificanti

1. “Dall'altra parte di una tempesta c'è la forza che deriva dall'averla attraversata. Alza la vela e inizia. " - Gregory S. Williams

2. “Quando una porta della felicità si chiude, un'altra si apre; ma spesso guardiamo così a lungo la porta chiusa che non vediamo quella che è stata aperta per noi ". - Sheryl Sandberg

3. “Il coraggio non sempre ruggisce. A volte il coraggio è la voce tranquilla alla fine della giornata che dice "Ci riproverò domani." "- Mary Anne Radmacher

4. “Non importa quanto possa apparire cupa o minacciosa una situazione, non ci possiede interamente. Non può toglierci la nostra libertà di rispondere, il nostro potere di agire ". - Ryder Carroll

5. “Dimentica gli errori. Dimentica i fallimenti. Dimentica tutto tranne quello che farai adesso, e fallo. Oggi è il tuo giorno fortunato." - Will Durant

6. "Ciò che ti aiuta a perseverare è la tua capacità di recupero e il tuo impegno". - Roy T. Bennett

7. “Riteniti responsabile di uno standard più elevato di quello che chiunque altro si aspetta da te. Non scusarti mai. Non avere pietà di te stesso. Sii un duro maestro con te stesso e sii indulgente con tutti gli altri. " - Henry Ward Beecher

8. “A volte devi attraversare un ponte e altre volte devi bruciarlo. Ma continua sempre a costruirne uno e non perdere mai la fede nella vita ". - Dodinsky

9. "Se il tuo cuore è spezzato, crea arte con i pezzi." - Shane Koyczan

10. "È la tua reazione alle avversità, non le avversità in sé che determina come si svilupperà la storia della tua vita". - Dieter F. Uchtdorf

11. “Le mie cicatrici mi ricordano che sono davvero sopravvissuto alle mie ferite più profonde. Questo, di per sé, è un risultato. E fanno pensare anche a qualcos'altro. Mi ricordano che il danno che la vita mi ha inflitto mi ha, in molti luoghi, reso più forte e più resistente. Ciò che mi ha ferito in passato mi ha effettivamente reso meglio equipaggiato per affrontare il presente ". - Steve Goodier

12. "La differenza tra un uomo forte e uno debole è che il primo non si arrende dopo una sconfitta". - Woodrow Wilson

13. “La resilienza è molto diversa dall'essere insensibili. Resilienza significa che provi, senti, fallisci, ferisci, cadi. Ma vai avanti. " - Yasmin Mogahed

14. “Ci saranno momenti nella tua vita in cui le cose devono essere semplicemente sostituite perché sono stanche, rotte, logore, dannose, obsolete o irrilevanti. Fai un inventario delle cose che non servono più al tuo bene migliore e più alto in modo da poterle sostituire con cose che fanno. " - Susan C. Young

15. “Non siamo un prodotto di ciò che ci è successo nel nostro passato. Abbiamo il potere di scelta. " - Stephen Covey

16. "Può sembrare strano, ma molti campioni sono diventati campioni per battute d'arresto." - Bob Richards

17. "Solo coloro che osano fallire grandemente potranno mai ottenere grandi risultati". - Robert F. Kennedy

18. “Devi sopportare le perdite come un soldato, mi disse la voce, coraggiosamente e senza lamentarsi, e proprio quando la giornata sembra perduta, afferra il tuo scudo per un'altra resistenza, un'altra spinta in avanti. Questo è il punto che separa gli eroi da quelli semplicemente forti ". - Margaret George

19. “I grandi cuori possono essere creati solo da grandi problemi. La vanga di guai scava più a fondo il serbatoio del comfort e fa più spazio alla consolazione ". - Charles H. Spurgeon

Vedi anche: 332 Citazioni di forza ispiratrici che ti renderanno più duro

Citazioni di resilienza per bambini

1. "Solo perché fallisci una volta non significa che fallirai in tutto." - Marilyn Monroe

2. "È difficile fallire, ma è peggio non aver mai provato ad avere successo." - Theodore Roosevelt

3. “Non puoi essere quel ragazzo in piedi in cima allo scivolo, a pensarci troppo. Devi scendere dallo scivolo. " - Tina Fey

4. "Sii come un francobollo, attaccati a qualcosa finché non ci arrivi!" - Josh Billings

5. “Il carattere non può essere sviluppato con facilità e tranquillità. Solo attraverso l'esperienza della prova e della sofferenza l'anima può essere rafforzata, l'ambizione ispirata e il successo raggiunto ". - Helen Keller

6. "La perseveranza sta fallendo 19 volte e riuscendo il 20". - Julie Andrews

7. "Nel momento in cui dubiti di poter volare, smetti per sempre di poterlo fare". - Sir James Matthew Barrier

8. "La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato di fare il duro lavoro che hai già fatto." - Newt Gingrich

9. "Molti dei fallimenti della vita sono persone che non si rendevano conto di quanto fossero vicini al successo quando si sono arresi". - Thomas A. Edison

10. "Non ho paura delle tempeste, perché sto imparando a far navigare la mia nave." - Louisa May Alcott

11. "Tutte le cose che mi hanno gravemente ferito mi insegnano molto". - Karen Salmansohn

12. “La forza non viene dalla vittoria. Le tue lotte sviluppano i tuoi punti di forza. Quando attraversi delle difficoltà e decidi di non arrenderti, questa è la forza. " - Arnold Schwarzenegger

13. "Le grandi opere non si compiono con la forza ma con la perseveranza". - Samuel Johnson

14. “Il futuro non appartiene agli spensierati. Appartiene ai coraggiosi. " - Ronald Reagan

15. “La paura del fallimento è il carburante del successo. Se non avessi paura di fallire, probabilmente non saresti molto motivato a lavorare al livello a cui la maggior parte di noi deve lavorare per fare bene ". - Ruth Simmons

16. "Ogni colpo mi avvicina al prossimo fuoricampo." - Babe Ruth

17. “I muri di mattoni ci sono per un motivo. I muri di mattoni non sono lì per tenerci fuori. I muri di mattoni sono lì per darci la possibilità di mostrare quanto vogliamo qualcosa. Perché i muri di mattoni sono lì per fermare le persone che non lo vogliono abbastanza. Sono lì per fermare le altre persone. " - Randy Pausch

18. "Perseveranza, segreto di tutti i trionfi". - Victor Hugo

19. “La perseveranza è un grande elemento di successo. Se bussi al cancello abbastanza a lungo e abbastanza forte, sei sicuro di svegliare qualcuno ". - Henry Wadsworth Longfellow

20. "Usa il dolore come un trampolino di lancio, non un campeggio". - Alan Cohen

Citazioni donna resiliente

1. “Sapete tutti che per tutta la vita sono stato sostenuto da tre grazie salvifiche: la mia famiglia, i miei amici e la fede nel potere della resilienza e della speranza. Queste grazie mi hanno portato attraverso tempi difficili e hanno portato più gioia ai bei tempi di quanto avrei mai potuto immaginare ". - Elizabeth Edwards

2. “Deve proteggersi. Non ci sarebbe nessuno a farlo per lei. Un piano ha iniziato a drizzarle le orecchie dentro di lei, lentamente, ma sempre più forte. " - Catherynne M. Valente

3. “Pensa come una regina. Una regina non ha paura di fallire. Il fallimento è un altro trampolino di lancio verso la grandezza ". - Oprah Winfrey

4. "Soprattutto, sii l'eroina della tua vita, non la vittima." - Nora Ephron

5. "Preferirebbe camminare da sola nell'oscurità piuttosto che seguire l'ombra di qualcun altro." - R.G. Luna

6. “Credo nell'essere forte quando tutto sembra andare storto. Credo che le ragazze felici siano le ragazze più belle. Credo che domani sia un altro giorno e credo nei miracoli ". - Audrey Hepburn

7. “La domanda non è chi me lo permetterà; è chi mi fermerà. " - Ayn Rand

8. “Ha combattuto molte guerre, la maggior parte interna. Quelli che combatti da solo; per questo è notevole. È una sopravvissuta. " - Nikki Rowe

9. "Ogni volta che una donna si alza per se stessa, si alza per tutte le donne". - Maya Angelou

10. "La donna più pericolosa di tutte è quella che rifiuta di fare affidamento sulla tua spada per salvarla perché porta la sua." - R. H. Sin

11. “Posso essere cambiato da quello che mi succede. Ma mi rifiuto di lasciarmi ridurre ". - Maya Angelou

12. "Ha ricordato chi era e il gioco è cambiato." - Lalah Delia

13. “Il mondo ha bisogno di donne forti. Donne che solleveranno e costruiranno gli altri, che ameranno e saranno amate. Donne che vivono coraggiosamente, tenere e feroci. Donne dalla volontà indomabile ". - Amy Tenney

14. “Le donne sono come le bustine di tè. Non conosciamo la nostra vera forza finché non siamo in acqua calda! " - Eleanor Roosevelt

15. “Sii forte, sii senza paura, sii bella. E credi che tutto sia possibile quando hai le persone giuste lì per supportarti ". - Misty Copeland

16. "I suoi petali danneggiati sono ciò che l'ha resa più bella di tutti gli altri fiori." - A.J. Senza legge

17. “Credo nel vecchio detto: 'Ciò che non ti uccide ti rende più forte'. Le nostre esperienze, buone e cattive, ci rendono ciò che siamo. Superando le difficoltà, acquisiamo forza e maturità ". - Angelina Jolie

18. "Non sappiamo nemmeno quanto siamo forti finché non siamo costretti a portare avanti quella forza nascosta". - Isabel Allende

19. "E un giorno scoprì di essere feroce, forte e piena di fuoco, e che nemmeno lei poteva trattenersi perché la sua passione ardeva più luminosa delle sue paure". - Mark Anthony

20. "Hanno cercato di bruciarla non sapendo che era una fiamma." - R. H. Sin

21. “È libera nella sua natura selvaggia. È una vagabonda, una goccia d'acqua libera. Non conosce confini e non si cura di regole o costumi. Il "tempo" per lei non è qualcosa contro cui combattere. La sua vita scorre pulita, con passione, come acqua fresca ". - Roman Payne

22. “Essere inarrestabili è una scelta per essere liberi dalla perfezione. Trova la bellezza in ogni cosa e vivi veramente ". - Rebecca K. Sampson

Ricorda, sei molto più forte di quanto pensi!

Spesso sottovalutiamo le nostre forze quando stiamo attraversando momenti difficili. Voglio che ti ricordi che sei più forte di quanto pensi e più coraggioso di quanto credi.

Lascia che queste citazioni sulla resilienza siano il tuo promemoria.

Spero che leggere queste fantastiche citazioni sulla perseveranza ti abbia aiutato a sollevare il tuo spirito e ti abbia motivato a concentrarti sulla pratica della consapevolezza in un mondo pieno di cambiamento e caos.

La tua più grande forza viene dalla tua mente e dalla tua volontà. Credi di essere forte e lo sarai.

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