Come identificare un amico tossico

Rosalie è una consulente di relazione esperta che dedica molto tempo alla scrittura di complicazioni comuni nelle relazioni.

Comportamenti

Ecco alcune cose che un amico tossico può fare:

• Parla solo di te stesso e / o ti chiudi quando cerchi di parlare di te stesso.
• Fai finta di ascoltare quando sai che non lo sono'in realtà ascolto.
• Non congratularmi mai con te per i risultati.
• Parla di te alle tue spalle.
• Diffondi voci su di te.
• Mentirti.
• Fai finta di non essere tuo amico in pubblico o di 'ad altre persone che non lo sono't tuo amico.
• Prova ad avviare discussioni.
• Non chiedere mai scusa dopo un disaccordo.
• Parla ai loro amici / a un'altra persona significativa delle cose personali che hai detto loro.
• Ignorarti.
• Mostra gelosia verso gli altri tuoi amici.
• Insultarti o degradarti, soprattutto se in più occasioni.
• Cerca di controllare i tuoi comportamenti e le tue decisioni.
• Richiedi il tuo aiuto ma non offrirti mai aiuto.
• Trova delle scuse per il loro comportamento, spesso incolpando gli altri e / o te.
• Rompere le promesse.
• Condividi / diffondi segreti.
• Ti ha ferito fisicamente. (In tal caso, contattare immediatamente la polizia.)

Come evitare le persone tossiche

Se sei vicino a una persona, allora'È decisamente difficile escluderli dalla tua vita. Soprattutto quando ti conoscono da un po 'o hanno vissuto molte cose diverse con te. Tuttavia, dovrebbero esserci sempre due persone che contribuiscono a una relazione, che sia platonica o romantica, e se questa persona non è così impegnata nella relazione e non mostra alcun interesse a mantenere la relazione, dovrebbero essere evitate a tutti i costi.

Ecco alcuni passaggi che puoi intraprendere per sbarazzarti delle persone tossiche.

1. Spiega loro che indossi'Voglio continuare la relazione. Sii il più assertivo possibile e assicurati che capiscano perché stai mettendo fine alle cose.
2. Bloccali su qualsiasi social media o elimina il loro numero dal tuo telefono. Questo elimina la maggior parte delle forme di contatto con loro e ti salverà dalle molestie.
3. Elimina tutte le immagini che hai di loro sul telefono. Questo ti aiuterà a dimenticarli e a cancellare i brutti ricordi.
4. Ignorali in pubblico. Se senti da qualcuno che sta parlando di te, ignoralo. Se cercano di parlarti, respingili.
5. E infine, don't lasciati pensare troppo a loro. Questo è proprio quello che vogliono da te, e ha vinto'Non ti va bene.

Evitare il dramma

Il dramma è ciò per cui vivono le persone tossiche. Si nutrono di voci e scandali e uno dei modi più efficaci per tagliarli fuori dalla tua vita è farli morire di fame. Se cercano di iniziare una discussione con te, terminala immediatamente. Se cercano di far circolare una voce su di te, ignorala. L'unica cosa che molto probabilmente proveranno a fare dopo che avrai finito con loro è creare problemi.

Cos'è la molestia?

Secondo FindLaw, le molestie "generalmente comportano il prendere di mira qualcun altro con comportamenti intesi ad allarmare, infastidire, tormentare o terrorizzare e creare un ragionevole timore nella vittima per la sua sicurezza o per la sicurezza della sua famiglia". Se una persona ti molesta e / o ti perseguita costantemente, potresti ottenere un ordine restrittivo. Si prega di controllare questo per ulteriori informazioni.

Rimanere al sicuro

Anche se sembra che la maggior parte delle persone tossiche siano semplicemente seccature, c'è la possibilità che cercheranno di "vendicarsi" su di te per averle ignorate. Se sospetti che qualcuno ti stia seguendo, molestando o temendo per la tua vita, non esitare a chiamare la polizia.