15 segnali di avvertimento che dovresti stare lontano da qualcuno

Ti senti costantemente svuotato senza una ragione apparente? Forse è uno dei segnali di avvertimento che dovresti stare lontano da qualcuno!

Se c'è una cosa che ho imparato sulla vita, è la seguente: Stai lontano da falsi ideali, mangiare troppo zucchero e persone tossiche.

Se segui falsi ideali, diventerai inautentico. Se mangi troppo zucchero, ti ammalerai. E se ti circondi di persone tossiche, sprecherai il tuo tempo e ti rovinerai la vita!

La vita è troppo breve per avere a che fare con persone negative. Il tuo tempo è troppo prezioso per sprecarlo con persone che non aggiungono valore alla tua vita.

Rapporto vero amore

Resta reale, resta fedele o stai lontano da me

Sia che il tuo partner ti dia per scontato, che il tuo collega complotti segretamente contro di te o che il tuo amico sia un Debbie Downer (che ottiene sempre il meglio dal tuo umore positivo), avere a che fare con queste persone è spesso inevitabile.

Ma non tutte le speranze sono perse! Quello che puoi fare è cambiare il modo in cui rispondi a loro!

Se non presti attenzione alle bandiere rosse, passare del tempo con queste persone può distruggere il tuo benessere e abbassare la tua autostima e autostima.

Per evitare che ciò accada, ecco l'elenco dei segnali di ATTENZIONE che dovresti stare lontano da qualcuno:

Passi molto tempo a lamentarti di loro

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Ti ritrovi a parlarne costantemente con i tuoi amici o familiari? Lamentarsi di loro è diventato il tuo nuovo hobby (che non ti piace davvero)?

Se sì, allora sai che c'è qualcosa di strano in quella persona. Spesso non siamo nemmeno consapevoli di essere circondati da persone negative finché non ci troviamo a parlarne costantemente.

Ricordo quando visitavo spesso i profili sui social media della persona tossica nella mia vita. Anche se non potevo sopportare la loro presenza, ero comunque consumato dalla loro personalità tossica nel mondo virtuale.

Suppongo che stavo cercando di ottenere alcune risposte sul motivo per cui si comportano in quel modo. Come mi sbagliavo!

Non sapevo che in questo modo stavo dando loro ancora più potere sulla mia vita!

Se ti ritrovi a passare molto tempo ad analizzare eccessivamente oa lamentarti della persona negativa nella tua vita, allora devi fare qualcosa al riguardo.

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Non hai il controllo delle tue emozioni

Che tu abbia a che fare con un collaboratore manipolatore o un amico, le persone negative possono interferire con le tue emozioni.

Immagina che succeda qualcosa di brutto al lavoro e non reagisci immediatamente perché non hai idea di cosa dire.

Quindi vai a casa e per il resto della giornata non puoi smettere di pensare a quello che è successo.

Hai anche difficoltà ad addormentarti perché sei ossessionato da tutte le cose che volevi dire loro. Ti alzi, vai di nuovo a lavorare e ti senti come se non fossi più te stesso.

Ti senti come se non avessi il controllo delle tue emozioni perché ti senti frustrato all'improvviso e esplosioni incontrollabili di rabbia intrappolano la tua mente e il tuo corpo.

Quando ciò accade, potresti agire in modo impulsivo o lasciare che le emozioni represse prendano il sopravvento su di te. Ricorda che controllare le tue emozioni non significa evitarle.

Li biasimi per le scelte che fai

Li biasimi quando non fai qualcosa che volevi? Li biasimi per aver interferito con la tua vita e rovinato i tuoi piani?

Li biasimi quando non sei soddisfatto della tua vita?

Se hai una relazione tossica con qualcuno, lo incolperai per le scelte che fai. Dicono che siamo i creatori della nostra stessa felicità.

Incolpare altre persone per la tua miseria è un segno enorme che stai dando via il tuo potere. Se sono la ragione della tua confusione, eccessiva preoccupazione e miseria, allora è giunto il momento che tu stia lontano da loro.

Una volta che lo fai, sarai in grado di navigare nella vita nel modo che desideri. Avrai la libertà assoluta di fare le tue scelte e di esserne responsabile invece di incolpare gli altri.

La tua autostima è notevolmente ridotta

Ogni vittima di una relazione tossica e violenta ha questa cosa in comune: abbassamento dell'autostima. Le persone tossiche fanno del loro meglio per farti sentire male con te stesso.

Perché? In modo che possano stabilire il dominio su di te e controllarti più facilmente.

Ti diranno cose cattive e maleducate e ti insulteranno e ti degraderanno. Faranno tutto questo per farti credere che sei debole e che meriti di essere trattato in quel modo.

Se qualcuno ti tratta in questo modo, sappi che è ora che gli mostri la tua FORZA! La tua forza è dentro di te.

Sta a te decidere di lasciar andare tutto ciò che è tossico e circondarti di persone positive; quelli che aggiungono valore alla tua vita e aumentano la tua autostima invece di abbassarla.

Trascorrere del tempo con loro ti fa sentire orribile

Ti senti spesso ansioso per giorni quando stai per incontrare quella persona? Ti senti svuotato in loro presenza e anche per giorni dopo l'incontro con loro?

Uno dei segni più evidenti che dovresti stare lontano da qualcuno è se passare del tempo con loro sembra più un incubo che un'esperienza piacevole.

Ricordo quando ho avuto a che fare con colleghi tossici al liceo.

Ogni volta che succedeva qualcosa di brutto, lo rivivevo ancora e ancora nella mia testa per giorni. Ero così ansioso di andare a scuola che pensai seriamente di fingere di essere malato.

A dire il vero, ero malato ma non fisicamente. Ero tormentato mentalmente e mi ci è voluto un po 'per riprendermi da tutto ciò.

Ecco il mio modesto consiglio per te: prenditi cura della tua salute mentale. Non sprecare il tuo tempo con coloro che non ne sono degni.

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Ti pieghi al loro livello tossico

Ti sei mai sentito così frustrato da una persona in particolare che hai persino considerato di unirti a loro e sostenere il loro modo di pensare solo per trovare la tua pace? Ebbene, l'ho fatto.

Ero amico di qualcuno la cui presenza era devastante per il mio benessere. I loro livelli di tossicità erano davvero pericolosi per le altre persone.

Non importa quello che ho fatto o detto, tutto sarebbe rimasto lo stesso. A un certo punto, ho deciso di abbassarmi al loro livello e, così facendo, mi sono messo involontariamente in una situazione ancora più caotica.

Se ti ritrovi a chinarti al livello tossico dell'altra persona, questa è un'enorme bandiera rossa che è ora di lasciarla andare!

Ho imparato a mie spese che trattare con successo con persone negative non significa diventare uno di loro, ma si tratta solo di proteggerti e non lasciare che distruggano la tua pace interiore.

Trovi conforto nelle strategie di coping malsane

Ognuno ha il proprio meccanismo / strategia di coping quando si sente male o sta attraversando difficoltà. Alcune strategie di coping possono essere tossiche per il tuo benessere.

Ti ritrovi a bere più di prima o sei vittima di un'alimentazione compulsiva? Trovi conforto nel goderti cose che non ti fanno bene?

Trovare conforto in queste cose ti darà un sollievo temporaneo, ma a lungo termine faranno più danni che benefici.

Non dovresti mai permettere a un individuo tossico di avere potere sulla tua vita!

Inoltre, smetti di cercare di salvare persone tossiche distruggendo te stesso. A volte, il miglior metodo per affrontarli è stare lontano da loro.

Le tue relazioni soffrono

Immagina di aver litigato con quell'amico tossico e ora sei a casa sentendoti frustrato.

Stai urlando ai tuoi figli per non essersi comportati come gli è stato detto e sei arrabbiato con tuo marito per aver dimenticato di fare alcune faccende.

Ma in realtà non ti comporti in quel modo a causa loro, ma a causa di quell'amico tossico che ti ha riempito di energia negativa.

Ecco il problema con le persone tossiche: una volta che avrai assorbito la loro negatività, dovrai rilasciarla in qualche modo in futuro.

Spesso scegliamo di farlo con i nostri familiari, i migliori amici e altre persone care.

È così che diventi un marito o una moglie controllante, un ragazzo o una ragazza scontrosi, e la lista potrebbe continuare all'infinito. Consentendo alle persone negative di rimanere nella tua vita, le tue relazioni ne risentiranno.

Ogni volta che ti senti improvvisamente agitato, pensa a cosa ti ha fatto sentire in quel modo in primo luogo. Se la risposta è loro, allora sai cosa dovresti fare.

Ti mancano confini sani

Ogni relazione sana (romantica o no) consiste in confini sani. Tuttavia, le persone negative spesso ci rendono difficile stabilire confini sani.

Ti manipoleranno, ti lasceranno senza parole e ti daranno per scontato ancora e ancora. Ogni volta che succede, dici che non lascerai mai che te lo facciano più.

Ma sai già che stai mentendo a te stesso. Sai che continueranno a manipolarti perché non hai stabilito dei limiti. Senza confini, non sarai mai in grado di proteggerti da essi.

Se ti mancano confini sani e hai difficoltà a stabilirli, dovresti considerare di starne lontano perché lo devi a te stesso e a coloro che ti amano.

Ti incolpano per i loro problemi

Questo dovrebbe probabilmente essere in cima alla lista dei segni che dovresti stare lontano da qualcuno perché è una delle tecniche più popolari utilizzate dalle persone negative.

Ecco una delle domande più importanti da porsi se sospetti che la tua relazione sia violenta: Devo sempre incolpare?

Ti dicono spesso cose come Grazie a te, non sono più me stesso. Sei il motivo per cui non ho superato l'esame / ho fatto qualcosa di sbagliato "? Spesso arrivano a dire cose offensive come Sei il motivo per cui mia moglie / mio marito mi ha lasciato.

Diventi il ​​capro espiatorio di tutti i loro problemi e inizi a sentirti male con te stesso. Ti convincono che sei responsabile di tutto ciò che di negativo accade nella loro vita.

Lo fanno perché hanno un disperato bisogno di qualcuno da incolpare per i loro problemi.

Queste persone spesso fingono di essere tuoi buoni amici solo per dimostrare il contrario. Dopo un po 'di tempo, ti rendi conto che sono manipolatori sotto mentite spoglie.

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Prendono, prendono e ne prendono ancora

Le persone tossiche sono famose per due cose: essere maestri manipolatori e prendere il più possibile da te. La parola "dare" semplicemente non è nel loro vocabolario.

Se hai una relazione romantica con una persona tossica o un narcisista, probabilmente ti senti dato per scontato e conveniente.

Ti scrivono e ti chiamano solo quando hanno bisogno di te e poi ti ignorano quando li chiami o scrivi.

Godono avidamente del tuo ultimo affetto e poi non danno nulla in cambio. Prendono, prendono e prendono ancora un po 'senza mai pensare a ricambiare.

Queste persone sono terribili amici e partner, e purtroppo non c'è niente che tu possa fare al riguardo tranne una cosa: puoi salvarti scegliendo di stare lontano da loro.

A volte interrompere ogni contatto o decidere di rompere è inevitabile e l'unica cosa giusta da fare.

Ti fanno sentire sbagliato tutto il tempo

Le persone tossiche sono il tipo di persone che non ammetteranno MAI di avere torto su qualcosa o di commettere un errore.

Ai loro occhi, hanno sempre ragione e faranno tutto ciò che è in loro potere per dimostrartelo.

Useranno le loro sporche tattiche per farti sentire in errore tutto il tempo. Cambieranno i fatti, sfideranno i tuoi ricordi, ti venderanno bugie e faranno qualsiasi cosa per ottenere ciò che vogliono.

Se mai dovessi sperimentarlo, questo dovrebbe essere un chiaro segno che qualcosa non va. Sappi che le persone narcisiste faranno di tutto per avere il controllo.

In questo modo, possono continuare a manipolarti e fare ciò che vogliono senza sentirsi in colpa per questo.

Lasciando che ti facciano sentire sbagliato tutto il tempo, permetti loro di essere il responsabile della tua vita e felicità.

Questo è uno dei motivi principali per cui eliminare le persone tossiche dalla mia vita è il mio metodo di cura personale preferito. Se continui a lasciarli giocare al gioco del cambio di colpa, darai loro il via libera per continuare a rovinare la tua vita.

Ti fuorviano

Dai giocatori tossici ai manipolatori, tutte le persone malvagie hanno questa cosa in comune: Sono determinati a controllare la tua realtà. Controllando la tua realtà, ti stanno controllando.

Lo fanno inducendoti a credere a certe cose su di loro. Rivolgono altre persone contro di te (amici, familiari, ecc.).

Inoltre, ti inducono a pensare a quello che LORO vogliono che tu pensi di te stesso.

Mentire, spettegolare e distorcere i fatti diventano le principali tecniche di manipolazione che usano quotidianamente.

E non si fermeranno finché non avranno potere completo sulla tua realtà e sui tuoi pensieri.

Se hai una relazione romantica con una persona del genere, penserai prima che sia la tua anima gemella solo per rendersi conto che è il tuo più grande nemico.

Queste persone sanno come vendersi a te e convincerti che sono esattamente ciò di cui hai bisogno nella tua vita.

Ti inonderanno di affetto solo per usarlo contro di te in futuro. Saranno d'accordo con te su tutto ciò che dici loro solo per farti sentire come se fossi quello che manipola.

Qualunque cosa ti stiano facendo, ti convinceranno che sei tu a farglielo. Potrebbe sembrare complicato, ma in realtà è davvero semplice. E anche la soluzione è semplice. È nascosto nel titolo.

Ti sminuiscono

Le persone malvagie faranno tutto ciò che è in loro potere per sminuire le tue opinioni e decisioni. Si prenderanno gioco del tuo aspetto e del tuo corpo.

Metteranno in ridicolo i tuoi interessi e hobby, diranno cose cattive sui tuoi amici, lo chiami.

Se dici loro che stai pensando di prendere lezioni di danza, ti diranno qualcosa del genere: Tu, prendi lezioni di danza?

Sei fuori di testa? Sai che non sarai mai bravo e sembrerai semplicemente ridicolo. Sono onesto con te per risparmiarti il ​​disturbo.

O se hai guadagnato peso, ti sminuiranno nel modo seguente: Onestamente, hai un aspetto orribile. Se ti dicessi che stai bene, ti mentirei.

Ti faranno anche sentire costantemente come se non fossi abbastanza bravo. Qualunque cosa tu faccia o dici, non soddisferai mai le loro aspettative.

Anche se lo fai, si assicureranno di dimostrare il contrario. È uno dei più malvagi cose che le persone tossiche fanno per distruggerti.

Se ti senti meno degno, questo si rifletterà in ogni aspetto della tua vita e li aiuterà a mantenere il loro dominio su di te.

Semplicemente non ti senti bene con loro

Ogni volta che passi del tempo con loro, ti senti strano come se mancasse qualcosa? Ti senti incapace di rilassarti e mantenere la tua visione positiva?

Se la tua risposta è sì, allora sai che ti fanno male e dovresti starne lontano.

Comunicare con loro in modo sano è una missione impossibile. Anche dimostrare che hanno torto non è un'opzione.

Se sei sensibile all'energia di altre persone come me, allora dovresti assolutamente fidarti del tuo intuito. Se noto che non mi sento a mio agio in compagnia di qualcuno, inizio subito a mettere in discussione me stesso e la sua personalità.

Di solito penso che ci sia qualcosa che non va in me, ma quando li paragono ad altre persone nella mia vita, inizio a vedere le cose per come sono. Tutte quelle bandiere rosse di cui non ero a conoscenza iniziano ad avere un senso.

Quando non ti senti bene con qualcuno, ricorda che c'è una ragione per cui ti senti in quel modo. A volte, il motivo sei tu, mentre altre volte, il motivo è la loro natura tossica.

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Non puoi costringere una persona tossica a cambiare!

Uno dei segnali più sicuri che dovresti stare lontano da qualcuno è se non sei felice con loro. Non dovresti mai tollerare i suddetti comportamenti tossici, qualunque cosa accada.

Se non aggiungono valore alla tua vita, se ti danno per scontato, ti sminuiscono o ti fuorviano, non dovresti permettere loro di continuare a fare tutto questo. Non facendo nulla al riguardo, stai segnalando che stai bene con questo trattamento.

Uno di 7 regole di vita dice che sei l'unico responsabile della tua felicità.

Se non ti difendi, nessun altro lo farà. Se non ti interessa il tuo benessere, nessun altro lo farà.

Ricorda che non puoi costringere una persona tossica a cambiare. L'unica volta che cambieranno è quando decideranno di farlo. Se li costringi o li tormenti, peggiorerai solo le cose.

Non importa quanto ti dispiaccia per loro, ricorda che non è compito tuo salvarli. Il tuo compito è proteggerti. Quindi, sii responsabile della tua felicità e allontanati da coloro che non ti meritano.

"Man mano che rimuovi le persone tossiche dalla tua vita, liberi spazio ed energia emotiva per relazioni positive e sane". - John Mark Green