5 modi per aiutare un amico stressato

  • Robert Cobb
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È la settimana dell'amicizia e vorremmo augurare ai nostri lettori un felice giorno dell'amicizia. Oggi vogliamo trasmettere un messaggio un po 'diverso da quello che facciamo di solito.

Questa settimana dell'amicizia, vogliamo che tu aiuti il ​​tuo amico che è nei guai e sta cercando disperatamente il tuo aiuto. Trova un amico la cui vita è stata una spirale discendente e mostra loro il tuo amore. Fagli sentire che non sono soli. Qualcuno saggio una volta disse: "Se vuoi conoscere un uomo, guarda i suoi amici!".

Tutti vogliono divertirsi con te quando sei bravo, ma a nessuno importa una volta che sei giù. Non essere quell'amico. I tuoi dieci minuti spesi per aiutare emotivamente quell'amico potrebbero non essere un grosso problema per te, ma per quella persona in particolare, lo è sicuramente. Alla gente piace sentirsi desiderata. Vogliono sapere che qualcuno, da qualche parte, si sente per loro. Non stiamo parlando di Karma e altre cose così irrilevanti qui. È un approccio puramente umanistico.

Chiama il tuo amico, incontralo di persona o videochiamalo. Parla a squarciagola e ascolta quello che hanno da dire. Se sembrano davvero stressati, puoi provare a fare alcune delle cose menzionate di seguito.

Non chiedere loro il motivo più e più volte

Perché è la loro vita. Anche se vuoi far parte di loro, tieni presente che alcune cose sono davvero personali e potrebbero non volerle condividere con nessuno. Chiedi loro una volta e tieni la bocca chiusa se non rispondono. Non dovresti costringerli a sputarlo.

SE vuoi davvero sentire la risposta completa da loro, rimani in silenzio dopo che hanno risposto e inizieranno a parlare di nuovo dell'argomento. La ricerca mostra che potrebbero persino rivelare più informazioni di quanto avrebbero dovuto, in primo luogo.

Non offrire loro consigli generici. "Fidati di Dio", "Non sei solo", "Andrà meglio" "Mi importa di te".

Nessuno è mai riuscito a uscire da una situazione del genere con quei consigli inutili.

"Credi in Dio“, Voglio dire dai, Dio non ha abbastanza tempo per affrontare i tuoi problemi. Se lo avesse fatto, non saresti dove sei in primo luogo.

"Non sei solo" Tutto a posto? L'intera nazione è con me? La città? Città? Vieni in questo mondo da solo e muori da solo. Questa è la dura verità. Nessuno sarà davvero lì per te quando sarai giù.

"Andrà meglio" Come? Il governo verrà ad aiutarmi? Bill Gates scenderà per offrirmi dei soldi? Non succederà mai.

"Mi importa di te"Se lo avessi fatto, probabilmente avresti già iniziato ad aiutarlo / a.

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La soluzione?

Offri loro soluzioni attuabili reali.

Stressato perché hai perso il lavoro? Ti aiuto io!

Stressato perché hai finito i soldi? Posso prestartene un po '!

Stressato perché hai concluso la tua relazione? Affrontalo e basta, tutti passano almeno 3 crepacuore prima di trovare "quello giusto".

e così via… .

Portali in gita

Se rimani in un posto particolare per molto tempo, inizierai a sentirti intrappolato, questa sensazione di intrappolamento può anche prestarti in quella pericolosa zona di depressione. Se ritieni che sia successo lo stesso al tuo amico, portalo fuori a fare una gita.

Vai a guardare un film con loro. Oppure fai qualsiasi cosa che li renda felici, anche se non ti piace farlo. Li farà sentire di nuovo vivi e, una volta che si sentiranno allo stesso modo, saranno in grado di gestire meglio la situazione.

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Motivali

Ha sottolineato il farro all'indietro è dessert. Falli sentire bene con se stessi. Non scoraggiarli mai dicendo che è impossibile per te. A volte la cosa migliore che puoi fare è dire loro di non pensare, non meravigliarsi, non immaginare, non ossessionarsi. Respira e abbi fede che tutto andrà per il meglio se si impegneranno per risolverlo.

Amali e dai loro le cose che gli piacciono

Amali e dì loro che sei sempre con loro, qualunque cosa accada. Compragli il cibo che gli piace. E ricorda loro che sono preziosi per te.

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Prega per loro

Questa è una buona cosa da fare. Anche se crediamo fermamente che tutto sia possibile se ci metti la mente, a volte è difficile spiegarlo alla seconda persona. In tal caso, solo una cosa potrebbe funzionare bene per loro, ed è pregare. Prega segretamente per loro e chiedi a Dio di risolvere i loro problemi. Non dire loro che stai pregando per loro, perché potrebbe sembrare egoista. Prega e basta. E sii paziente, prima o poi lo supereranno.





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