Forzarsi a dimenticare non è la stessa cosa che guarire

Se mi incontrassi, diresti tutti la stessa cosa: questa ragazza è una tosta. Tutti quelli che mi conoscono la pensano allo stesso modo di me: non mi infastidisco facilmente.

Anche i miei più cari amici te lo diranno. Ogni volta che parliamo dei nostri crepacuori, giungono tutti alla stessa conclusione: non è mai stata addolorata per un ragazzo in vita sua.

Ho avuto la mia parte di dolorose rotture - nessuno discute contro questo. In effetti, se guardiamo le cose in modo obiettivo, saremmo tutti d'accordo sul fatto che ho vissuto esperienze più devastanti della ragazza media.

Amavo gli uomini che non mi ricambiavano. Sono stato usato, tradito e lasciato indietro. Sono stato trattato come spazzatura e sono stato persino abusato.

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Ma nonostante tutto questo, Non ho mai avuto difficoltà ad andare avanti con la mia vita.

Non importa cosa avessi passato, in qualche modo avrei sempre trovato un modo per spazzare via la tristezza dalle mie spalle e ripristinare il mio vero sé.

La cosa più affascinante di tutto questo è che il mio processo di recupero è stato sempre veloce. Ogni volta sarei tornato come nuovo in un batter d'occhio.

Ogni volta che avevo il cuore spezzato, guarivo a una velocità incredibile. Almeno, questo è come appariva. Questo è quello che pensavano tutti intorno a me. Al diavolo, questo è quello che pensavo.

Fino a quando non mi ha colpito: Non stavo mai guarendo. Invece, per tutto questo tempo, mi stavo solo sforzando di dimenticare. E questi sono due concetti completamente diversi.

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Vedi, quando ti costringi a dimenticare, fingi che i tuoi traumi non siano mai accaduti. Ti impegni in qualcosa chiamato autoinganno e questo non può mai essere salutare.

Fai del tuo meglio per spazzare le cose sotto il tappeto. È come se avessi una bacchetta magica e ti aspetti che cancelli tutto ciò che di brutto hai mai vissuto.

Continui con la tua vita esattamente in questo modo, come se non fossi danneggiato e come se il tuo cuore fosse ancora tutto intero. Sembra la ricetta perfetta per la felicità, non è vero?

Ebbene, il problema è che questo approccio ha un difetto fatale: è assolutamente impossibile. Le cose da cui scappi trovano un modo per raggiungerti prima o poi.

A volte, i tuoi vecchi demoni vengono a bussare alla tua porta anni dopo che ti sei convinto di aver finito con loro. E una volta che lo fanno, non c'è possibilità di fuga.

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In effetti, questa volta, tutti i tuoi traumi diventano ancora più angoscianti. Dopotutto, questo dolore si è accumulato per anni e ora è diventato un mostro con cui devi affrontare.

Quindi alla fine della giornata, non sono la donna dura come tutti mi vedono. Non sono forte.

Invece, sono stato il più grande codardo di tutti loro. Sono sempre stato debole, troppo debole per affrontare i miei dolori emotivi e ancora più debole per gestirli in modo sano.

Fortunatamente, ho capito tutto questo prima che fosse troppo tardi. Mi ha colpito prima di perdere completamente la sanità mentale e in tempo per sistemare le cose.

Ecco perché ti imploro di non ripetere i miei errori. So che guardare il tuo dolore negli occhi è spaventoso da morire, ma è qualcosa che DEVI fare.

Reprimere le tue emozioni ti manderà solo su una strada senza ritorno. L'autoinganno che ho praticato rovinerà seriamente la tua mente nello stesso modo in cui ha fatto con la mia.

Un giorno, ti sveglierai in pezzi, sentendoti come se la tristezza del mondo intero fosse caduta sul tuo petto.

E sai qual è la parte peggiore? Non avrai idea di cosa stia succedendo. Da dove viene questo? Perché ti senti così?

Ti ci vorrà un po 'prima che ti rendi conto che i tuoi vecchi amici ti stanno facendo visita.

Ci vorrà un po 'prima che ti rendi conto che i pezzi del tuo cuore spezzato ti stanno effettivamente pugnalando dall'interno.

Quando ciò accade, dovrai scavare in profondità nel tuo passato per trovare la fonte dei tuoi lividi emotivi.

Dovrai grattare quelle cicatrici e trasformarle di nuovo in ferite. Ma questo è l'unico modo per guarire davvero.

Non fraintendermi: non ti sto consigliando di lasciare che il tuo dolore ti consumi quando ti si spezza il cuore. Non ti sto dicendo di permettere al tuo tormento di diventare il tuo unico obiettivo.

Ma che ti piaccia o no, dovrai accogliere il tuo dolore prima di dirgli addio. Dovrai elaborare le tue emozioni prima di lasciarle nel passato, a cui appartengono.

Solo quando sei in grado di farlo puoi definirti una donna forte. Solo quando gestisci questo puoi essere guarito per sempre.