Thefinancely
Quindi, il mio compagno di 3 anni ha rotto con me questo giugno e supponendo che fossi in un buono stato mentale e in buone condizioni, ero in giro, per niente esitante nel uscire con altri uomini o nel collegarmi con loro. Solo di recente ho scoperto che la rottura mi aveva colpito mentalmente.
Di noi due, ero quello più sicuro che ha combattuto per la relazione e io'Avevo investito in una buona quantità di tempo e impegno per far andare avanti le cose. Lui, d'altra parte, dava più importanza a tutti gli altri aspetti della sua vita.
Comunque, esso'Sono passati 5 mesi dalla rottura e l'impatto del crepacuore è qualcosa che ho iniziato a sentire poche settimane dopo, motivo per cui ho'Sto scrivendo un articolo per aiutare altri ragazzi e ragazze con il cuore spezzato, come me, a superare il periodo del crepacuore.
Allora, da dove inizi?
Ti accetto're il cuore spezzato.
It'Va bene farlo. Agire come te'Non solo causerai tutto quel bagaglio emotivo e risentimento per costruire un muro o una diga che potrebbero tenerti lontano da grandi opportunità, relazioni e scelte di vita che potrebbero rivelarsi grandiose per te. FIDATI DI ME: c'erano alcune decisioni che io'mettere in attesa perché io'Avevo dato per scontato che il mio partner si sentisse per me nello stesso modo in cui lo facevo io, solo per scoprire che non era così.
Una volta che ti accetti'hai il cuore spezzato, prenditi il tuo tempo dolce per recuperare accettando i sentimenti che seguono. Gridalo o segui un corso di kickboxing. Se questo non funziona't lavorare per te, resta a letto e piangi o parla con qualcuno che'è sulla stessa barca di te.
Smettila di incolpare te stesso.
Alcune relazioni finiscono perché due persone semplicemente non si gelificano insieme. Altri finiscono perché la colpa è di entrambe le parti, in una certa misura, e nessuna delle due è disposta ad accettare e lavorare sul fattore che alla fine ha portato alla rottura..
Il mio partner, ad esempio, aveva i suoi demoni che dovevano essere affrontati. Avevo il mio, ma ciò che ci separava entrambi era il fatto che io'Avevo imparato ad affrontare certi problemi e lottato perché la relazione durasse. Lui invece ha nutrito i suoi demoni non accettando certe verità che avrebbero potuto risolvere molti problemi per noi e per lui come persona..
Di conseguenza, non importa quanto ho cercato di aiutarlo ad affrontare i suoi problemi, spesso sono rimasti irrisolti perché non era't disposto a risolverli. Puoi't aiutare una damigella a decidere che gode della sua angoscia e certamente non dovresti't incolpare te stesso per fattori interni che hanno meno a che fare con te e più a che fare con lui o lei.
Perdona il tuo partner.
La maggior parte delle persone supera le circostanze che hanno portato alla rottura, ma non si rende conto di averlo fatto'perdonare ancora il loro partner. Di conseguenza ti aggrappi al risentimento, odi e alberghi tutte quelle emozioni negative che ti influenzano più di quanto tu sappia o realizzi.
Cerca di assolverti da queste emozioni e di mantenere i bei tempi. Le cose potrebbero essere andate orribilmente storte in seguito o potresti aver capito che il tuo partner non era la persona che una volta pensavi che fosse. Tuttavia, ciò non cambia il fatto che hai scelto di datarli che li ha resi TUO SCELTA.
Mettiti al primo posto.
Quando tu'sei in una relazione, ti abitui così tanto a metterti per il tuo partner e / o per la relazione, nella speranza che le cose migliorino in futuro. Questo crea aspettative irrealistiche su te stesso, sulla relazione e sul tuo partner che potrebbero tradursi in un problema che all'inizio non è mai realmente esistito o del tutto.
Inizia a metterti al primo posto accettando il fatto che tu'sei fuori da una relazione. Se i tuoi amici stanno facendo progetti che tu indossi'Non voglio farne parte, don'andare. Se hai voglia di fare una pausa, esci dalla città. Oppure, se hai voglia di incontrare quel ragazzo o ragazza carino, che ha espresso interesse per te quando eri in una relazione, incontrali per un caffè. Vai in palestra, scrivi o dipingi per canalizzare quelle emozioni.
Sappilo lì'Non c'è niente di sbagliato nel mettere te stesso al primo posto. In effetti, esso'È salutare farlo. È quando impari a stare da solo che capisci cosa significa essere fuori da una relazione e accettare la vita da single.
Costruisci un sistema di supporto per te stesso.
Parla con le persone te'sei vicino e ottieni alcune opinioni obiettive sulla questione, se lo desideri. Queste persone ti conoscono alla perfezione e parlare apertamente ti aiuterebbe ad affrontare quelle emozioni residue e liberarti del dolore che hai'ho dovuto affrontare, affrontare e affrontare. Questo è qualcosa che mi ha DAVVERO aiutato a superare il periodo di rottura.
Spero davvero che questi suggerimenti ti siano d'aiuto come hanno fatto con me. I crepacuori e le rotture sono orribili, ma non è così'intendo lì'Non c'è modo per te di affrontarli. Certamente non dovresti'non essere solo quando ne attraversi uno!
Questo articolo è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore. Il contenuto è solo a scopo informativo o di intrattenimento e non sostituisce consulenze personali o professionali in questioni aziendali, finanziarie, legali o tecniche.
