Il tuo dolore non definisce chi sei

Quando provi un vero dolore emotivo, ti fa a pezzi, non importa quanto sembrassi forte prima. Ti senti come se il peso del mondo intero fosse caduto sulle tue spalle.

Sei perso, devastato, arrabbiato e amareggiato. Ma soprattutto, senti questa enorme tristezza che ti travolge al punto che hai problemi anche a respirare correttamente.

Questo dolore ti impedisce di funzionare e ha completamente ucciso la persona che eri.

Ti senti come se avessi perso la tua scintilla. Sei diventato negativo e pessimista e tutto ciò a cui riesci a pensare sono le cose che non hai, invece di concentrarti su quelle che fai.

13 cose che definiscono un uomo veramente attraente

Questo dolore che stai attraversando ha cambiato l'essenza della tua personalità, ha appesantito il tuo cuore, facendoti vagare per i tuoi giorni senza alcun obiettivo e facendoti sentire come se niente in questo mondo abbia più uno scopo.

Ti ha legato al punto che hai iniziato a pensarci come l'unica emozione che potresti mai provare. Ti senti legato e imprigionato da esso, ti senti come se fossi suo prigioniero, come se questo dolore ti possedesse completamente.

Ti senti come se avessi perso la tua identità e individualità e l'unica cosa che vedi di te stesso è questa emozione divorante che ti travolge.

E ti senti come se non ci fosse via d'uscita, come se non ci fosse niente e nessuno che potrebbe salvarti da questo abisso in cui ti trovi.

Quello che non sai è che sei l'unico che può salvarti se smetti di permettere a questo dolore di definirti.

Quest'anno, definisci la tua quasi relazione

Le persone spesso ti diranno di non lasciare che il tuo passato ti definisca. Cosa significa in realtà? Non significa che dovresti fingere che alcune cose che erano devastanti per te in passato non siano accadute; lo hanno fatto e non ha senso scappare da loro.

Ti hanno cambiato e che ti piaccia o no, fanno parte di quello che sei ora. Il dolore che provi fa parte di ciò che sei e non c'è niente di sbagliato in questo.

Ma la cosa peggiore da fare è iniziare a percepirlo come qualcosa di più di una semplice parte della tua personalità. E questo è esattamente quello che stai facendo. Ti stai aggrappando come se non avessi nient'altro da offrire.

Ma ricorda che il dolore che stai provando e le cose negative che hai provato formano solo una parte di te: non ti definiscono come persona e non lo faranno mai.

Se ti aggrappi solo alle cose negative che hai vissuto e se ti concentri sul dolore come unica qualità che hai, stai permettendo a questo di definirti, senza nemmeno esserne consapevole.

Il tuo passato è accaduto e il tuo dolore è ancora presente, ma non dovrebbe essere l'unica cosa che qualcuno vede in te. E, cosa più importante, non dovrebbe essere l'unica cosa che vedi in te stesso.

Quest'anno, definisci la tua quasi relazione

No, non puoi cancellare questo dolore, quanto vorresti, ma può servirti come lezione di vita, invece di essere un blocco stradale.

Tutto il dolore che provi è solo una prova della tua forza ed è ora che inizi a percepirlo in quel modo. Fa parte del tuo viaggio di vita e dipende da te se scegli di tenerlo stretto o lo userai come carburante per andare avanti.

Questo può essere uno shock per te, ma il dolore può anche servire come motivazione. Può spingerti a fare alcuni cambiamenti necessari nella tua vita o a isolarne le persone tossiche.

Ma soprattutto, può insegnarti a metterti al primo posto. Può aiutarti a capire che in realtà non hai bisogno di nessuno nella tua vita e che potresti combattere tutte le difficoltà della vita da solo.

E ti aiuterà sicuramente a vedere le persone che meritano un posto nella tua vita e che sono quelle su cui non dovresti nemmeno provare a fare affidamento. Ti aiuterà ad amare te stesso, anche quando sarai fatto a pezzi.

Non c'è niente di vergognoso nel provare dolore, perché è ciò che ti rende umano. Quello che devi sapere è che questa sensazione scomparirà quando meno te lo aspetti. Potresti pensare che ti perseguiterà per sempre, ma credimi, è solo temporaneo.

Ci sono grandi cose che ti aspettano: devi solo essere paziente. E verrà un giorno in cui ti renderai conto che tutto quello che stavi passando in questo momento ne è valsa la pena. Sii paziente.