Datevi tempo per guarire

Qualunque cosa sia in questione, quando finisci per ferirti, l'unica cosa che ti fa andare avanti è la speranza che alla fine guarirai.

La sensazione di tradimento e delusione è la stessa quando si tratta di tutte le relazioni; è lo stesso con le relazioni sentimentali, con le amicizie e con i rapporti familiari.

Il dolore ti consuma ed è tutto ciò a cui riesci a pensare. Ti senti come se non fossi la metà della persona che eri un tempo e tutto ciò che vuoi è lasciarti alle spalle tutto ciò che è accaduto.

Vorresti cancellare tutto il dolore e pensi che l'opzione migliore sia comportarti come se la persona che ti ha ferito non sia mai esistita.

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E nel momento in cui pensi di essere finalmente andato avanti, il dolore ritorna. Cerchi di scappare e di seppellirlo nel profondo di te, pensando che sia l'unica opzione che hai.

Ma in qualche modo, il dolore trova sempre la via del ritorno verso di te, anche quando pensi di averlo scacciato.

Non sai perché sta succedendo. Avresti potuto giurare di essere riuscito a guarire completamente e ad andare avanti con la tua vita, ma ovviamente c'è qualcosa che ti trattiene.

Il problema è che sei guarito solo parzialmente.

Ho intenzione di darti la stessa quantità di sforzo che mi dai

Volevi dimenticare tutto quello che era successo il prima possibile in modo da poter finalmente andare avanti con la tua vita.

Hai aspettato il giorno in cui questo dolore avrebbe smesso di consumarti. Non c'era niente di più che desiderassi che andare avanti.

Ma in questa fretta, hai dimenticato qualcosa di importante, hai dimenticato di darti tempo per guarire.

Adesso ti senti perso e non sai cosa fare. Faresti qualsiasi cosa solo per far scomparire completamente questo dolore.

L'unica cosa che non sei pronto a fare è aspettare. E questa è esattamente l'unica cosa che ti aiuterà.

Ho intenzione di darti la stessa quantità di sforzo che mi dai

La prima cosa che devi capire è che la guarigione non avviene dall'oggi al domani, non importa quanto vuoi che avvenga.

Ci vuole tempo e pazienza. Se vuoi davvero sentirti meglio, devi lasciare che le cose seguano il loro corso.

La guarigione non è un processo divertente: è pieno di lacrime, introspezione e ricordi. Ci vuole molto coraggio per abbracciare il tuo dolore e ancora più forza per superarlo finalmente. Ma, alla fine, tutto paga.

So che ne hai avuto abbastanza del dolore e che non vuoi più affrontarlo. So che tutto ciò che vuoi è essere forte e stabile.

Vuoi stare seduto con la testa alta, anche quando provi dolore, perché pensi che andrà via se lo ignori abbastanza.

Quindi continui a picchiarti ogni volta che crolli.

Ogni volta che piangi e ti senti male, la consideri una sconfitta. Pensi di essere debole per non aver gestito meglio il tuo dolore e per non guarire più velocemente.

Ma invece di sforzarti troppo, concediti una pausa! Sei un essere umano e va bene per te provare diversi tipi di emozioni: la tristezza è una di queste.

Invece di costringerti ad andare avanti con la tua vita quando ovviamente non sei pronto a farlo, lascia che le cose siano proprio come sono.

Concediti spazio per respirare. Non significa che cambierà immediatamente le cose, ma sicuramente ti darà una prospettiva più chiara su tutto ciò che sta accadendo intorno a te.

Potresti pensare che permettere alle emozioni di prendere il sopravvento sia un segno di debolezza, ma in realtà è qualcosa di completamente diverso; significa che sei abbastanza forte per affrontare le tue emozioni e per esprimerle nel modo giusto.

Non giudicare mai te stesso per il lutto e non permettere mai agli altri di giudicarti. Guariamo tutti a un ritmo diverso e non c'è nessuno che possa dirti che stai impiegando troppo tempo per andare avanti.

Non confrontarti con gli altri perché non sai nulla delle battaglie che qualcun altro sta affrontando nel profondo.

Non lasciare che gli altri siano duri con te e, cosa più importante, non essere troppo duro con te stesso.

Non dimenticare che hai il diritto di prenderti tutto il tempo che ti serve finché non sei pronto per tornare in pista.

Concediti abbastanza tempo per essere triste o arrabbiato. Quando qualcosa ti fa male, non esiste un interruttore che puoi disattivare, che cancellerà tutto il dolore.

Non ci sono scorciatoie per la guarigione.

Ricorda, la guarigione è un processo che avviene passo dopo passo, giorno dopo giorno, quindi per favore non affrettarti.