Ecco come ti danneggiano i narcisisti manipolatori

Le persone tossiche spesso umiliano e feriscono i loro partner, familiari e amici utilizzando diverse tattiche diversive che rendono le loro vittime insicure della realtà.

Naturalmente, non solo le persone narcisiste usano queste tattiche, ma anche altre persone manipolatrici.

Ecco 5 modi in cui le persone tossiche ti zittiscono e ti degradano.

Pudore pubblico e privato

Questo tipo di persone è sempre pronto a fare commenti che ti sminuiscono. Ai narcisisti piace far sentire le altre persone piccole, deboli o meno intelligenti di loro stesse.

Ti odio per aver agito come se non avessi fatto del male a me

Tuttavia, lo faranno in modo sottile, quindi a volte non lo riconoscerai nemmeno, ad esempio con il pretesto di "Sto solo scherzando". o "Non puoi prendere uno scherzo?"

Con il tempo, inizi a fare affidamento su queste parole tossiche o fai affidamento sulla speranza che finalmente ti accetteranno come qualcuno che è abbastanza bravo.

Non lasciare che questo vada troppo lontano. Sei già abbastanza, fidati di me.

Gaslighting o "crazy-making"

Questo tipo di manipolazione è particolarmente pericoloso perché gioca con la tua mente così tanto che inizi a dubitare di te stesso e mettere in discussione la tua sanità mentale.

Conosci quella sensazione quando inizi a chiederti se hai davvero detto qualcosa, o se non hanno mai detto qualcosa, o se altre persone vedono la stessa cosa che fai tu.

Questo è ciò che accade quando finalmente scarti un narcisista manipolatore

Questa tecnica funziona perfettamente per il narcisista perché non ci sono prove.

Ti senti come se non potessi provare come si sentono o se hanno detto qualcosa di brutto o agito in modo irrazionale. E così vai in tondo e le cose peggiorano sempre di più.

TROPPO controllo

Si sentono come se dovessero controllare tutto, dalla conversazione al denaro perché hanno sempre bisogno di essere al centro dell'attenzione e al centro della relazione.

Hanno la sensazione che se ti lasciano decidere qualcosa, diventeranno deboli.

Le persone tossiche mostrano questi problemi di controllo in una relazione ogni volta che decidono che devi cambiare qualcosa su di te, come perdere peso e cambiare il colore dei capelli.

Questo è ciò che accade quando finalmente scarti un narcisista manipolatore

Decidono se puoi vedere alcune persone o andare da qualche parte o no.

Se riconosci questi segni all'inizio di una relazione, dovresti correre il più velocemente possibile. Non aspettare che sia troppo tardi.

Ridurre al minimo il tuo valore

Niente di quello che fai è ben fatto. Ti sei laureato, hai ottenuto un ottimo lavoro, hai grandi amici e, soprattutto, sei fantastico.

Tuttavia, queste persone cercheranno sempre qualcosa che dovresti migliorare e fare in modo diverso. Non ci sono parole di supporto nel loro vocabolario.

Stanno cercando psicologicamente di diminuire i tuoi risultati facendoti pensare che sei stupido, noioso, ridicolo o di cattivo aspetto.

Ogni volta che qualcuno ti fa i complimenti, si sente in pericolo perché non è al top. Le persone tossiche rovineranno lentamente le tue ambizioni e la tua vita se permetti loro di ridurre al minimo il tuo valore.

Pagare il ruolo di vittima

No, non è colpa loro. Non lo è mai. È sempre colpa tua e sono vittime del tuo comportamento pericoloso.

Bene, questo è esattamente quello che ti fanno credere interpretando il ruolo di vittima.

Ogni volta che riconosci il loro comportamento tossico e li affronti con i fatti, faranno immediatamente finta di essere molto feriti e insultati perché qualunque cosa sia accaduta, è colpa tua e non loro.

Questo gioco mentale è molto pericoloso perché possono essere attori molto bravi e convincenti. Presto inizierai a odiare te stesso perché ovviamente stai facendo qualcosa di sbagliato.

Dovresti sempre essere calmo, calmo e raccolto e attenersi ai fatti, anche se è molto facile cadere sotto l'influenza di queste persone e diventarne la vittima.

Ci vuole grande forza, coraggio ed energia per affrontare queste persone.

Devi usare tutta la forza emotiva e mentale che hai per contrattaccare, ma puoi farlo!

La cosa più importante è tenerti lontano dal pensiero che c'è qualcosa di sbagliato in te.